2025年免费健身软件哪个强？Keep等五大热门App深度评测

有些用户想知道哪个免费健身 app 好，免费健身 app 能帮用户锻炼身体，形成更健康生活方式，养成良好生活习惯，本文会给大家分享免费健身 app 排行榜，。

免费健身app排行榜

第一名：Keep

用户被Keep给予丰富多样的健身课程，其中涵盖瑜伽，瑜伽之外还有普拉提等各种各样的运动项目，运动各自形态不一。

Keep当中存在着专业的视频健身教学内容，用户能够依据自身的需求去挑选适宜的教学。

1. 在Keep当中，能够每日去制定那需要达成的目标， 2. 并且还可检查目标的达成状况， 3. 以此来助力用户塑造出健康的生活。

第二名：趣运动

1、趣运动针对用户，给出多种运动计划，助力客户，去制定个性化的锻炼方案。

2、用户能够于趣运动里挑选自身青睐的项目，可以达成锻炼，是在户内或者户外进行。

第三名：贝菲特健身

1、贝菲特健身操作简单，功能强大，使用灵活。

用户于使用期间，能够明晰有氧活动，进而合理开展锻炼计划。

第四名：天天跳绳

天天跳绳之中存在着各种各样饶有趣味的互动训练，为用户带去不一样的运动体验。

2、天天跳绳当中存在 AI 互动计数，将其他硬件予以免去，使得用户能够轻装上阵。

3、天天跳绳这个活动，在用户完成运动之后，能够实时记录训练所取得的成绩，并且会自动生成成长方面的数据。

第五名：火辣健身

1、火辣健身有线上健身教练，用户可以随时进行健身锻炼。

2、给用户设定专门的营养饮食规划，从多个方向知晓用户的运动情形。