1. 为什么我会出现手臂肌肉酸痛？最可能的原因是什么？

1、手臂外伤

一般治疗，要马上停止活动，于受伤后的48小时以内，能够用冰袋冷敷来缓解肿胀疼痛，在48小时之后，可采用热敷去缓解肌肉紧张，促使坏死物质吸收，进而减轻疼痛，还能够在医生的指导之下进行按摩、牵拉活动。

第二种情况是药物治疗，当疼痛处于严重程度的时候，能够运用布洛芬、阿司匹林这类解热镇痛抗炎药来实现缓解疼痛的目的。

（3）物理治疗，能够按照病情，依照医嘱采用磁疗，还有光疗、超声疗法等物理治疗方式，从而达成促进恢复的效果。

（4）手术之治疗：要是出现骨折情况，或者关节脱位状况，那就得开展手术予以治疗，抑或是藉由手法复位、固定来实施治疗。

采取一般治疗时，能够借助改善生活方式，来避免长时间低头，还可适当开展颈部活动，以此能够强化肩颈肌肉力量，这对维持颈椎的稳定性有益处，能对颈椎间盘和小关节起到保护作用，进而可改善颈肩部以及手臂肌肉酸痛的症状。

（2）药物治疗。对于疼痛特别严重的人而言，能够在医生的指导之下，去使用布洛芬，以及双氯芬酸，还包括美洛昔康，还有塞来昔布等这些止痛的药物，以此来快速地改善疼痛的症状。与此同时，如果伴有手臂麻木，并且活动受到限制的人，能够适当地去使用具有营养神经功效的药物，比如甲钴胺。除此之外，在局部位置去外敷具备活血止痛功效的中药膏药，也是有着一定作用的。

患者能够于医生的指导之下，开展颈椎牵引，进行颈部制动，实施热疗，施以光疗等，这属于物理治疗。

若患者疼痛十分剧烈，保守治疗没有效果，或者神经显著受压且伴有神经功能障碍，这种情况下可采取手术治疗，此为（4）手术治疗内容。

3、肩周炎

在一般治疗当中，处于急性期须十分充分地休息，而到缓和的时期，需大力增强肩部的锻炼，以此来减轻肌肉出现的痉挛状况，改善组织粘连以及挛缩的情形，进而让肩部以及手部肌肉酸痛得以缓解、消除，使得肩关节恢复正常的功能。

药物治疗方面，对于疼痛严重的患者而言，能够在医生的循循善诱之下，去运用诸如布洛芬、依托考昔、美洛昔康等之类的非甾体抗炎类药物。借助这些药物来减轻组织所存在的炎症以及肿胀现象，进而达到缓解肌肉疼痛，并且改善肩关节功能的目的。在必要的情形之下，还能够考虑局部实行注射药物的操作方式，所涉及的药物包括局麻药物，像利多卡因、普鲁卡因等，以及类固醇药物，像醋酸泼尼松龙、曲安奈德、地塞米松等，以此来实现缓解疼痛的效益。

在疾病早期的时候，就能够采用光疗的方式，还可以运用热疗的疗法，亦能借助磁疗的手段，也能够使用电疗的办法，也可以采用超声治疗等这些治疗方法，以此来改善肌肉痉挛的状况，进而恢复关节功能，最终缓解疼痛。

（4）手术治疗：针对那些疼痛程度剧烈，且采取保守治疗方式却没有效果的患者，能够考虑开展手术治疗。

4、肌筋膜炎

像肩周炎治疗那样，能够借助生活管理来改善症状，并且可以运用药物治疗的方式改善症状，还能够通过物理治疗改善症状，在必要的时候能够采取手术治疗。

5、横纹肌溶解综合征

通常的治疗方式为，及时辨认并且积极消除诱因以及病因，像是对感染进行控制，将肌肉挤压予以解除，对外伤展开治疗，把相关药物停用等等。

（2）药物治疗：主要借助液体疗法以及运用碱性药物，以此来纠正水电解质酸碱平衡紊乱，进而保护肾功能，还利于使得横纹肌溶解综合征的预后得以改善。常用的药物有生理盐水，还有甘露醇，另外还有碳酸氢钠等。

（3）手术治疗：在有可能出现骨筋膜室综合征的情况下，应当尽早去施行筋膜切开术以此来减压，防止肌肉或者神经坏死。

（4）其他治疗：严重肾损伤的人，要尽快开展血液净化治疗，像血液透析、血液滤过这类，借此清除身体里多余的代谢产物，保持内环境稳定，等着肾功能恢复。