人们都说，从事健身活动的人是极具魅力的，他们之中的多数，都具备相对较为完美的身体，有着强壮有力的麒麟臂，呈现出八块腹肌的公狗腰，拥有修长的大长腿以及厚实的胸肌，这些美好的要素全都汇集在他们身上。其中良好的身材，不但对于形象有着极为可观的塑造功效，而且还能够提升一个人的气质，就像今天小编要给大家介绍的这样一位来自西安的肌肉大学生，仅仅因为一张在浴室拍摄的照片，便在网络上走红了。
能瞧得见，这是个极度热衷于健身的钢铁直男，寸头短发配上那浓密眉毛、大眼睛，还有高高挺翘的大鼻子咧，五官有着突出的棱角，看上去极具立体感。并且他的形象深受网友们钟情。其不光有着超帅气且极具男子气概的长相，他那肌肉身材更是能让人不禁大声称赞过瘾。有着高颜值以及帅气诱人的体魄，这才堪称颜值与身材的双重担当。南瓜肩，麒麟臂。还有迷人的人鱼线咧，身为一名极为标准的肌肉型男，身上该有的肌肉部位一个都不缺，不管是粗壮的麒麟臂，还是能给人带来安全感的倒三角身材，他通通都具备。
他有着极低的体脂率，再配上这般劲爆的身材，显得特别震撼。这身材真让人一眼就喜欢上了，虽说小哥平时常在社交平台公布自己的照片，然而看他照片的类型，差不多都是低调型男那种，只是为了跟粉丝分享健身成果，记录自己每日的变化。当然粉丝极为支持，甚至期望他能每天更新照片。
据称小哥坦白，他进行健身已有6年时间。最开始所追求的是那种相对匀称的身材，身形修长但并不突出，契合亚洲人的审美观念。然而，伴随健身年限不断增加，他愈发感觉自己对肌肉有着日益高涨的追求。他心怀梦想要是能练出如同施瓦辛格那般的身材多么好，而且他也积极地朝着这个目标奋力朝前努力着。
如今他已逆袭成为行走的荷尔蒙，为此他投入了巨大精力，可他仍在追求更进一步发展。对他来说，强壮臂膀代表男人毅力，是极具安全感的标志。他还努力朝着最美方向塑造，能看到他拥有如此漂亮身材。小编私下认为，倘若他去参加健体比赛，必定亦可摘得冠军胜利冠杯之荣耀光彩。
尽管当下仍是一名学生，然而具备这般颇有力量的躯体，推测后续从事任何工作皆会收获超乎寻常的良好进展吧，健身养成的习惯亦会伴随其一生，这理当是对进行力量训练痴迷成瘾的后果吧，一旦钟情便决然无法戒除 。
意欲拥有那般如同小哥的身材，除开强烈的意念之外，还得具备科学的训练方法以及饮食计划，小哥直言现今他每周都会强制自己去突破更大的重量，对于力量训练来讲，唯有持续地给自己施压，才能够迫使肌肉生长，当然在该休息之际还是要有充裕的休息时间。
对于健身者来讲，3分练7分吃更为重要，如今小哥每日都会吃6餐，每餐都吃够蛋白质，如此更利于肌肉生长与恢复，为力量训练储备更多体力，而这样的健身计划明显颇为有效，所有成果都在他身体上体现 。
小哥现在始终坚守于健身房的前沿阵地，一周维持五组训练数量，每一次都是全神贯注地开展一至两个小时的锻炼活动，并非单纯的消磨时光之行。充分的训练量乃是获得良好身材的稳固保障。在饮食方面也始终秉持高蛋白原则，像鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、牛奶这类食物，表面看来平淡无奇，然而实际上却颇具美味，小哥早就已然习惯了这般饮食方式。
若想使肌肉逐日变得愈发粗壮硕大，健身餐绝对不可或缺。对于诸多人群来讲，健身着实不存在捷径可寻，我们常常会羨慕网络上的肌肉男神，可实际上他们亦是借助自身的拼搏才获取了这般出众的身材，正是这般一步一个脚印的奋斗，才致使他们拥有了英俊的身材。
那么你喜欢这样的肌肉小哥吗？欢迎留言评论。