人处于湖北武汉之地，是那传说中极具生猛特质的肌霸，历经十年始终如一地坚持开展训练，其那般好的身材，健壮且迷人得仿若经雕刻而成，有着公狗腰，霸气程度十足，性感至极以至于到了必须打码的地步！
对于当下的体脂率，心里是蛮满意的，看起来也是颇能给人力量的，然而，良好的身材并非依靠维持就能达成，必定是要付出比先前更多的努力才行的。
周六的时候练了胸，今天呢，又是练胸的日子，那渣渣一般的胸想要多长些肉可真是困难呀。可是呢，追求自然健身的这个过程，难道不就是这样子的吗，看上去并没有多大的效果，然而却还是要拼尽自己所有的力气去塑造 。
有时，感性之际，亦会对人生有所感慨。比如说，云并非消逝状态，它存在于这杯茶当中。当云沉降之时，它处于时间旅行进程内，它演变成了雨中的云。云向来不会消亡，而是转变成雪、雨或者冰的形态。云变成雨，雨化作水，水成为山中的小溪，小溪汇聚并流入大海，大海蒸发后再度变为云。
近来，这般天气，再加上睡眠质量欠佳，致使当下呈现出一副仿若修仙的模样，还有大大的眼袋，且肌肉围度正日益变小。看起来呀，唯有休息得好，方可使肌肉状态更佳呢。
称得上美食的，是自己腌制的减脂餐鸡胸肉，自律使人更自由，持续不懈地进行训练，对食物自然会有更高要求，三分靠练，七分靠吃。
我这身上的肉呀，已然不让我能够再继续低调下去咯，每一回展示身材的时候呢，都会觉着内心满满都是自信哟，也许这种状况就是健身所造就而成的啦，那种美好的身材那可是帅到极致爆裂了呀，丝毫挡不住呢，。
明天是高碳日，有氧要认真对待，有600克碳水在等着我，如此我感觉自己状态很棒！
争取在七八月左右把体脂降到个位数，你觉得可行吗？