不会出轨的忠诚男人十大特征！UP：魔法少年李狗子
于每日，进行二十个的“靠墙开合”，以此方式来提升正气，进而增强免疫力，此活动人人皆能够去练习，UP：不一样的三哥。
这小粉丝，耐力过于逆天了UP：街健呆木头
健身挑战来啦，十秒钟挑战超火的那种Tabata训练动作哩，你能够做到几个呢，发布者是魔法少年李狗子 。
来了一招名为“踮脚深蹲”的动作，此动作适合年轻人群体，每天需进行50秒，它能够起到预防崴脚的作用，做了之后走路会更轻松提升，不一样的三哥 。
美国男青年大冬天也要去锻炼！UP：凯蒂哈德森
务必得让男朋友去练提肛运动，这是为他好，同样也是为你好，发布者：魔法少年李狗子 。
因为新型肺炎产生影响，给大家传授1套居家健身计划，有6个动作能够助力增强体质，标题为：私人健身王 。
不需借助器械，仅靠自身身体进行的健身经典动作，适合在家庭环境中操作的简易版本，新手小白能够轻松学会掌握！发布者：徐大胖的日常呢 。
世界上打手枪最快的男人是谁？UP：魔法少年李狗子
教程是关于小腿拉伸的，小腿粗壮得很，每天都要做这个动作，做5分钟，能还你细长小腿，发布者是私人健身王UP。
等夕阳尚未逝去之时，有七个动作可用来使你的腹肌变得充实起来，这是居家训练合集的第五集，发布者是田田卷sweefit 。
男人胖了会变短？UP：魔法少年李狗子
居家进行腹肌锻炼的方法，每日做5分钟，既简单且轻松，对帮助消除小肚腩有益处，视频发布者为私人健身王。
【吃货日记】肌肉战俘被吃货拷肌UP：回潮大叔
一名男子对自己的命根去进行整形，然而结果却是强化失败，从此以后就不行了！发布者：魔法少年李狗子 。
【女子健美相册】，一位拥有二十四年健身经验的韩国辣妈开启健美之路，UP主为：女子健美相册 。
【吃货日记】吃货的肌肉背带训练2UP：回潮大叔
把能让男生练完之后有起飞感觉的凯格尔运动，坚持一周，你就会在之后回来向我表达感谢！发布者：魔法少年李狗子。
伊萨克·克鲁兹 vs 拉蒙特·罗奇UP：二先生拳击