徒手练就迷人狗公腰：无赘肉宽肩细腰实战指南

徒手练就迷人狗公腰：无赘肉宽肩细腰实战指南

这般性感迷人，会让女人满心着迷的男人身材究竟是怎样的，这里所说的并非是那种瘦巴巴的模样，而是有着结实腹部毫无赘肉，肩膀宽阔且腰部较为纤细的好身材，其肌肉线条清晰明朗，看上去极为富有力量感。这种身材被称作“公狗腰”，接着就要给大伙去介绍关于公狗腰怎么练就会有练法流程的图解形式了，一般情况下普通大众我可不轻易告知他这个哦。