健身常备增肌粉，不当使用存隐患，会影响生育能力吗？

针对病情进行分析，增肌粉通常情况下是不会引致不孕不育情况发生的。增肌粉其中主要含有的成分是蛋白质，还有碳水化合物以及各种各样的维生素、矿物质等物质。其具有的作用是助力实现增加肌肉之质量以及力量的效果。

增肌粉的使用禁忌包括：

对其中成分过敏者禁用；

患有肾脏、肝脏等疾病者禁用；

孕妇、哺乳期妇女及儿童禁用。

增肌粉的使用方式通常是，于锻炼结束后的30分钟之内，把适量的增肌粉跟牛奶、果汁之类的饮料相混合之后再饮用。要留意的是，增肌粉没办法替代正常的饮食，应当是在确保具有均衡饮食的基础之上才去使用。

在识别增肌粉的真伪时，可以从以下几个方面入手：

查看产品的包装，查看产品的标签，对于正规的增肌粉而言，其包装上头应当有着清晰的产品说明，有着清晰的成分表，有着清晰的生产日期，有着清晰的保质期等信息。

查看产品质量状况，正常情况下正式增肌粉应当成粉末态且质地细腻，不存在异味，也没有杂质，这种才是符合要求的。

选择正规的购买渠道，避免购买到假冒伪劣产品。

值得留意的是，增肌粉虽说对增添肌肉质量以及力量具备一定程度的辅助作用，然而要是运用不正确的方式，便极有可能引发一些诸如腹泻、腹胀、过敏之类的副作用。所以，于使用增肌粉之前，理应去咨询医生或者专业的健身教练，弄清楚自身的身体状况以及需求，依照正确的办法来使用。