每当有人提及健美,就会忆起一位伟大健美运动员之名,此人乃阿诺德.施瓦辛格,他是七届奥林匹亚先生,亦是好莱坞片酬最高的肌肉动作明星,还是前加利福尼亚州长,一生极具传奇色彩。近日,阿诺德.施瓦辛格透露,七十五岁的他已然成为世界上最昂贵的健身教练,因他一小时的训练收费高达十五万美元。
一、75岁的施瓦辛格的健身历史
对于阿诺德·施瓦辛格而言,健美与健身是他成功的关键所在,他觉得健身不单单是一项运动,如同吃饭和睡觉那般,已然成了他日常生活的一部分。即便他已达高龄 75 岁,他依旧保持每日健身训练一点五小时:其中包含了他最为钟爱的骑自行车四十五至六十分钟,以及力量训练三十分钟。
施瓦辛格清楚,人体自30岁起,肌肉便会逐年有所流失,于他而言,每日半小时的力量训练乃在于维护肌肉,这不仅能够保持力量,预防骨质疏松,并且还能增强免疫力。对健身有着深刻理解的他,还撰写了一本畅销于世界的书籍,即《施瓦辛格健身百科全书》。
14岁起施瓦辛格就开始练习举重,他曾获得过国家举重冠军与力量举冠军,他的PR也就是个人最佳成绩是深蹲247公斤,卧推238公斤,硬拉320公斤。他19岁获得欧洲先生,20岁获得宇宙先生。1970年,年仅23岁的他成为了奥林匹亚先生历史上最年轻的冠军,而且在1970年至1980年间又赢得了6次奥赛冠军。
健身塑造了施瓦辛格的完美体格 ,这不仅帮他拿到了7届奥林匹亚先生的冠军头衔 ,还为他闯荡好莱坞奠定了良好的身体基础 。所以 ,施瓦辛格讲健身如同一盘棋 ,不管你要达成何种目标 ,都能走出诸多不同的棋 。施瓦辛格表示 :“不论你是想增加体重 ,还是想减肥 ,亦或是想保持身材 ,不管是什么 ,都能够通过健身来塑造与调整 。”。
二、成为世界上最昂贵的健身教练,1小时收费15万美元
据阿诺德.施瓦辛格透露,最近,他可能已成为世界上最昂贵的私人健身教练,因其1小时训练收费高达15万美元,他在加利福尼亚州的威尼斯海滩,成为他最喜欢的黄金健身房的健身教练。
每训练一小时收费十五万美元,这明显对于一个健身教练而言多太多,多上好几堂课,都快要赶上给巴菲特的午餐出的价格了,让人觉着诧异呢!不过,这笔钱可并没有落到施瓦辛格手中,因为他把这些钱全部捐给了他所创建的慈善机构,该慈善机构做募捐都已经三十多年了,他近期是想要筹集资金去帮助美国处于贫困状态的儿童,它给六十个城市里的十万名贫困儿童提供课外活动以及锻炼 。
在得克萨斯州乌瓦尔迪,于一所学校建造的慈善拍卖竞标战里,来自佛罗里达的莫里斯·弗兰鲍姆,和另一个出价相同的家庭,皆捐赠了15万美元,进而赢得了竞标,他们在阿诺德的指导之下,愉悦地训练了一个小时。
阿诺德·施瓦辛格讲,这世上不存在白手起家之人。没错,我针对课外活动项目怀有远见,我打算坚持到底,促使这个愿景变成现实。我们是需要这般的人!我们需要来自世界各地、全国各地的人们,如同他们那种奉献,切实相信孩子,并且想要去帮助那些孩子!孩子好似肌肉,要是你每天对其训练以及使用,它便会成长!要是我们关怀他们,助力他们,鞭策他们,支持他们,陪伴在他们身旁,孩子们会成长得很棒!这就是底线!
据施瓦辛格讲,在美国,有百分之七十的孩子,其父母都处于工作状态,他觉得这些项目对孩子是有帮助的,特别是在放学后,他们的父母并不在身边的时候,他说道:“我觉得当下美国存在着一个巨大的空白之处,孩子们没有获得充足的关注,超过百分之七十的孩子出自父母双方都工作的家庭,这就意味着他们三点钟放学出来后就没人照管了,这便是为什么我们必须去填补课外项目空白的缘由。”。
阿诺德除了进行课外项目,还拍卖了衣服,拍卖了雪茄盒,拍卖了艺术品,拍卖了一辆坦克车,该活动筹集了约520万美元的善款,其中175万美元是来自拍卖所得。这并非阿诺德首次进行慈善努力,早在2020年,施瓦辛格捐赠了100万美元用以帮助支持前线工作者以及医院工作者,最近又捐赠了25万美元,助力美国退伍军人修建了25栋小房子。
有消息表明,在疫情期间举办健美比赛,致使施瓦辛格遭受了400万美元的损失,所以,2023年阿诺德经典赛作出决定,取消女性形体、女子健体、女性健美以及212磅健美项目,如今看来,这着实是一段艰难的经济时期,施瓦辛格必定是遇到了资金方面的问题,否则不会如此行事!你对此有怎样的看法呢?