家用跑步机怎么选？2025年口碑款推荐，看这篇指南就够了
常见的有氧运动是慢跑，因为户外慢跑容易因季节、天气受到影响，所以许多跑步爱好者会选择购买一台家用跑步机，然而市面上的跑步机数量众多，怎样才能够挑选出一台恰当的跑步机呢？本篇打算和大家谈论一番~~。
一、跑步机选购指南1、跑道面积
即是你于跑道之上能够进行活动的面积大小，跑道要是太短或者太窄，那么都极易产生风险。通常来讲，跑道长度倘若不低于120cm的话，那都是还算适用的，主关键在于宽度，这点很重要；。
40-45cm
入门级跑步机，会有约束感，影响跑步体验
45-50cm
能够满足大多数用户的跑步需求，跑感舒适
50-55cm
商用级宽度，可以无拘无束运动
对于身高处于155厘米至170厘米范围的人群，咱们能够挑选长度为130厘米，宽度大概在45厘米的跑步机。要是你的身高超过180厘米，那么建议最好要选取长度为135厘米，宽度在50厘米以上的家用跑步机。
2、马力（HP）
跑步机的马力存在两个数值，其中一个被称作持续马力，持续马力的数值越大，那么跑步机运行起来就会越平稳，并且噪音也会越小，而家用跑步机的持续马力值通常是在3HP以内。
≤1.0HP
常见两千元以下跑步机，适合120斤内人群
1.0-2.0HP
2-3K价位跑步机，适合120-180斤人群
2.0-3.0HP
中高端跑步机配置，适合180-240斤人群
3.0HP以上
高端跑步机配置，适合240斤以上人群
倘若你体重七十千克，然而却挑选了持续马力为一点零马力的跑步机，那么跑步之际就会展露显著的停滞之感以及无力之感，所以，于选购之前务必要依据结合体重尽可能挑选持续马力较强的跑步机。
尚有一个数值称作「峰值马力」，这当中所说的「峰值马力」之意指的是跑步机在瞬间能够达成的最大负荷数值，鉴于我们并非会始终处在最大负荷数值下去运用跑步机，故而这个数值实际上跟跑步机的性能并没有太大的影响，仅仅能够当作辅助参考 。
3、减震方式
减震怎么样，关乎这台跑步机对我们膝盖的保护程度，以及产生噪音的大小，影响跑步机减震效果的因素相当多，跑带的厚度，跑板的材质，底架，甚至你穿啥鞋子都有影响，不过起决定性作用的，仍是减震模块所使用的材质。
当下常见的存在这些，有弹簧减震，还有气囊减震，另外有硅胶或者橡胶减震，再有悬浮减震，以及组合减震。
①弹簧减震
需在底板那里安装弹簧，然而减震的效果是一般的，这是由于通常情况下很难依据不同人的体重去寻得一个平衡点，要是弹性太大，而体重又太轻，那么就会加大对人体的反作用力，进而致使关节受到损伤，要是弹性太小，体重又过大，那就会让跑道变得过硬，总之实在是很难做到两全其美的，所以也就不太建议进行这样的操作了。
②气囊减震
于跑带以及跑板之间装设缓冲气囊，踩踏落脚之际，空气遭快速挤压进而释放，冲击力获吸收，足膝冲击得以减少，与此同时实现恢复回弹，减震成效颇为不错，然而确切的减震效果取决于气囊的数量与质量，气囊数量越多，减震效果越优异。代表品牌为锐步 。
③硅胶/橡胶减震
与气囊减震情况相同，减震的效果究竟取决于气囊的数量以及质量 ，因为成本相较于气囊要更低一些 ，所以它成为了大多数品牌所常见的减震方式 。
④悬浮减震
悬浮减震对比
跑板处于底座之上悬浮着，于每次抬脚以及放脚的过程之中，将跑板给予膝关节的冲击力分散开，能对膝关节起到有效保护作用，这样的减震方式乃是当前最为先进的，其代表品牌有益步、爱康 。
⑤组合减震
将两种以及多种减震方式同时予以采用，这是当下相对较为常见的减震方式，其目的在于提升减震效果以及降低成本。
4、附加功能
功能众多的跑步机，其价格常常越高，在选购之际，要尽可能依据自身需求以及预算进行合理考量。有些功能看似能如锦上添花般增色，然而买回家后却会发觉根本毫无用处，所以要尽量于有限预算内多去斟酌配置。
二、品牌跑步机高性价比推荐品牌：麦瑞克
在2018年新涌现出来的家庭健身器械品牌呀，它将市场定位之处设定在了中低端的范畴呢，具体到那家销售的家用跑步机之时呀，其价格的制定把控范围是在1500元至4000元这个区间呢，而且它所具备的持续马力呀，是在1HP之上的哟，就其作为普通群众开启健身之旅的入门跑步机这个角度而言呀，那是完全能够满足使用需求的呢。
现有一台于市面上而言性价比颇为可观的跑步机，体重处于130kg以内的人皆可使用，其外观简约且大气斐然，存在灰白色以及黑色这两种颜色可供挑选 ，能够较出色地融入现代化家庭装修风格里面，在京东上好评率为99% ，。
50cm宽的跑道，其宽度达到了商用级别，能让人在上面毫无拘束地开展运动，1.25HP的持续马力，能够满足多数人的使用需求，缓震运用的是Ultra Boost能量胶囊，是经过对高科技缓震材料进行发泡处理而成的，质地柔软且不容易变形，对保护膝关节、踝关节有益，同时搭配橡胶垫能切实有效降低噪音，不用担心楼下因为噪音而敲门！
对于那些想要减脂以及塑形的新手小白而言，这台跑步机搭载了MERIT APP，在该APP里面存在着专业的教练提供运动指导，就连高阶跑者都能够开展自定义课程，实施速度调节并进行坡度调节，完全依照自身的运动习惯来进行 。
附加功能包含，0到18档的坡度调节，心率监测功能，安全锁装置，以及连接华为运动健康APP等，总之，一台售价不到3000的跑步机，具备这样的配置，是相当不错的 。
这是一个链接无法进行改写，即https://xg.zhihu.com/plugin/9787bdb7103048a0ae4132efcb68b88a?BIZ=ECOMMERCE 。
麦瑞克的旗舰机型，也运用了UltraBoost缓震技术。和X1比，这一款配备了高性能无刷电机，其持续马力为2HP，能够连续工作8至12个小时，。
仅0.9㎡是折叠后占地面积，怀揣在家畅跑愿望的小户型家庭也能够实现，机身有加厚加粗精钢，还有加粗立柱以及商用D型皮革扶手有着满满质感，无论身高是多少上跑道都能获得良好支撑，。
有着分离式人体工学设计的支架，能够依据不同身高来调节角度，多重视角会更舒适，在功能方面支持多达18档的坡度调节，支持心率全智能调节，支持MERIT超燃脂 APP 等等，花4000元去买一台轻商用级别的跑步机真的是超级划算。
将链接：https://xg.zhihu.com/plugin/8ed323d8fbda0a93e0f4549m5fLe258c2?BIZ=ECOMMERCE所关联的品牌，标定为舒华 ， 。
业界有句话称“国产跑步机无脑入舒华”，舒华跑步机被誉为“国货之光”，其品牌创立于1996年，作为国内领先的健身器械制造商，具备230项专利技术，拥有多条完整健身器械生产线，是物美价廉的典型代表。
舒华有销量较高的机型，讲讲实话啊，如今其性价比并非那么高了，好在它品牌知名度够大，产品质量把控稳定，就入门级跑步机而言，是能够放心选择的。
跑道宽度为48cm，采用气囊与橡胶的4位复合减震方式，对于体重在100kg以内的人而言都足够使用，功能方面支持15档坡度调节，具备心率监测功能，还支持华为运动健康APP等，从整体上来看还是相当不错的。
点击链接成这样，https://xg.zhihu.com/plugin/1bb8d5d49c70498adaf0a200228b29cf?BIZ=ECOMMERCE，品牌是佑美 。
品牌于1991年成立，其背靠华为生态链，曾多次荣获德国IF设计奖、红点设计奖以及中国设计红星奖，在跑步机领域，当下店铺存在热销款U3H，。
一开始，价格极为低廉，实际拿到手仅仅千元出头，而且，它支持完全折叠，在平常不用的时段丝毫不会占据空间，租房的人群都能够达成在家中运动的需要 。
但不要只因价格便宜就盲目下单，这台跑步机，其持续输出马力仅有1HP，跑道宽度不过46cm而已，减震方式是入门级橡胶材质，设若你属于大体重人群，当高速奔跑起来之时会产生明显钝感，那就一定要慎重加以考虑，更推荐体重处于75kg以内的人员使用了。
品牌：锐步
该品牌来自英国，于2014年踏入健身领域，其旗下跑步机主要面向中高端市场定位，凭借实在的配置以及领先的减震技术在市场上享有声誉。
锐步入门级别跑步机，它采用硅胶底盘，还有12块空气流体气囊，这些气囊均匀分布在跑板两侧，如此一来，能够有效弱化震幅，能吸收跑步时的冲击力，进而减少反弹，最终降低对膝盖的伤害 。
另外还存在负离子有氧风扇，它能够对自然路跑环境予以模拟，清风是缓缓吹拂的，可让跑步体验感得以提高。跑步机具备基础版，扬升版以及智能版这三个版本可供挑选，具体的区别是在坡度调节以及屏幕显示方面，相对而言更推荐去选择扬升版。
链接为https://xg.zhihu.com/plugin/fa0268ed903d544c5cbf332cdce85112?BIZ=ECOMMERCE ，品牌称作爱康， 。
在家用跑步机这个领域当中是排名第一的品牌，它拥有多达326项关于跑步机的专利技术，所生产的跑步机全系将Class N级马达作为标准配置，凭借自主研发的ProShox、Reflex、RunnersFlex、 FlexSelect这四重避震系统，而此类系统在业内是独一无二的，所以它成为了高端家用跑步机的首先被考虑选择对象。
爱康家有一台跑步机，其在性价比方面表现相当突出，它的实际价位是五千元，它搭载了持续马力为2.6HP的商用级别配置，它的减震方式是爱康独有的ProShox™气垫减震，这种减震模式利用气囊以及悬浮跑板，模拟出同塑胶跑道那般的减震效果，它能够有效地缓解48%的膝盖冲击力，。
跑道有着51厘米乘以140厘米这般的大面积，在其上跑起来会更加畅快，其功能方面能够支持从0度到10度的坡度调节，具备安全锁、音响以及折叠等功能，预算处于5000元，便可以放心购置 。
在链接为https://xg.zhihu.com/plugin/f7da017a24150c77faddc2f56d3323e1?BIZ=ECOMMERCE的页面中，提到了薄荷蓝，询问爱康跑步机究竟有多好，爱康跑步机具备什么样的优势，还给出了2024年双11爱康跑步机型号推荐，品牌是速尔 。
速尔，是在美国其算得上那最大的互联网与家用健身器械相关的品牌，2010年的时候进入到中国市场，当下呢在国内有着上百家实体店铺，该品牌的实力是十分强大的 。
介绍一款处于畅销状态的F63跑步机，其具备的持续马力数值达到了3.0HP，它还搭配了由速尔专门研制的CushionFlex悬浮避震系统，以及4对有着不一样软度的橡胶垫，。
把跑板划分成「缓冲区」，还有「过渡区」以及「推力区」，能将高达40%的路面冲击力予以减少，在功能方面可支持0到15档的电动调节，还有有氧风扇，具备心率监测功能，以及立体环绕音箱等诸多超多功能，能充分给予比路跑还要舒适的体验感。
益步，是该链接https://xg.zhihu.com/plugin/2a8f9e11c303d44c1748dcac6e0c696a?BIZ=ECOMMERCE所关联的品牌。
国内有个新兴的健身器械品牌，它的材料以及配置啊，是对标欧美那边一线品牌的，其定位呢，是在中高端跑步机这个领域啦，售后还支持马达十年保修的服务哟，虽说价格不便宜，不过呢，同配置去对比其他品牌，它是有着明显价格优势的。
益步有入门级的家用跑步机，其持续马力为1.5HP，跑道宽度是50cm，最大能够带动体重170kg的人群，它减震采用的是自主研发的EPDM悬浮减震模式，跑板的缓冲力会直接作用于减震体之上，如此能够有效保护膝关节，这是当前最为先进的减震方式，在行业内其他采用此种减震方式的跑步机售价至少5000起步 。
跑步机具备支持1至16档坡度调节的功能，设有手握心率装置，其屏幕针对不同需求设计出了标准版，也就是3视窗LED屏，还有钻石版，即10.1吋智能彩屏，以及卓越版，为21.5吋全触控彩屏，大家能够依据预算以及喜好来进行选择！
益步家有一款跑步机，它的销量是最高的，其整体的配置相当不错啦，跑道宽度是54cm，马力为2HP且是持续的那种，整体配置真的蛮不错哟，然而呢，值得着重提到的要数这款跑步机的减震系统了 。
它采用了4重减震系统，跑道被分成了“冲击区”与“过渡区”，冲击区里拱形钢加上蜂窝硅胶能够吸收震感抗住冲击力，受力区有硅胶减震柱以及牛筋轮缓释压力，一环扣一环地降低对膝关节和踝关节的损伤，就算是大体重人群也能够放心去跑。
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