近日，知名女星刘品言挺7个月孕肚举哑铃视频引关注。
刘品言于社交媒体晒出视频，视频内容为其孕7个月时举哑铃，双手做哑铃手臂弯举训练，动作专注，表情认真。她明确讲此举是功能性训练，目的是增强上肢力量，为“产后轻松抱娃”做准备，不是单纯追求塑形。其丈夫连晨翔全程陪同记录，还给予鼓励。据悉，刘品言预产期在2025年11月，当下状态稳定。
刘品言，也就是Esther Lau，是在1988年8月8日于中国台岛省台北市诞生的，她身为中国台岛戏剧女演员，同时还是流行乐歌手以及节目主持人，并且是女子演唱组合Sweety的成员，其代表作品包含《仙剑奇侠传》《绿光森林》《西街少年》《华灯初上》等 。
何许人也连晨翔，其英文名是Simon，于1992年1月3日降临于世于台岛省内台北市呱呱坠地，身为中国台岛之男性歌手以及演员，其所拥有之代表作品包含《终极恶女》以及《浪漫输给你》还有《燕云台》等等 。
6月9日，刘品言借助个人社交账号宣告，与演员连晨翔成婚，且怀有身孕 。
刘品言书写道：多谢连晨翔，多谢咱们的小孩，多谢世界给予我的平凡以及不平凡。请以守护之心祝福我们 。
据悉，小两口做了决定，决定暂时不办婚宴，而这是因为预产期在年底，并且目前两人已经全心投入到迎接新生命的准备当中 。
话题#刘品言挺7个月孕肚举哑铃#冲上热搜
也引发了网友
对于孕晚期举哑铃安全性的讨论
有网友对她怀孕7个月了还健身的行动力
表示佩服
也有人认为
怀孕了还是要注意安全
不少公众人物，因孕期之时的运动，登上了热搜。此前，有一位33岁的巴西女排运动员，挺着孕肚，却依旧登场参赛，此情景震惊了观众，进而引发了网络上的热议。
怀孕之后到底能不能运动？
有一位在浙江大学医学院附属妇产科医院产科任职的栗宝华主任医师讲道，实际上呢，妊娠期的运动是值得予以鼓励的，特别是当下生活条件普遍都变好了，好多孕妇所摄入的营养是足够的甚至是较多的，适度的运动能够有助于控制体重，还能维持身体健康。
不过孕期运动必须得留意之点在于，鉴于孕周存在差异，与之适配的运动类型并非相同：于孕早期之时，只要不存在低位胎盘这种情况，以及出血这类高危因素，通常来讲都是能够正常开展运动的，像跑步、瑜伽之类的；到了孕中期，推荐去进行一些具备中等体力程度的运动，例如慢跑、游泳等；而孕晚期，则是以轻巧舒缓的运动作为主要依据，像是散步、拉伸这些 。
处于孕中期的这位运动员，即便身体素质可能比起普通人要好上一些，然而参与那有着高强度、体力消耗巨大情况的排球这种剧烈运动，仍旧是存在一定风险的。栗宝华医生讲，像即便挥动球拍动作存在、撞击可能性有的排球、羽毛球这类竞技性运动，无论处于任何孕周，我们都是不予以建议的。除开碰撞所引发的外伤之外，在运动进程当中还有引发宫缩的可能性，进而致使出血、早产、流产，甚至造成胎盘早剥，将生命危及。
以孕妇自身来讲，在妊娠期的时候，身体各个器官都会发生改变，像心率会加快，血压会上升，然而若进行剧烈运动，就会导致血压波动加大以及心脏负担加重，从而对孕妇健康构成威胁。
另外，并不建议孕期运动的时间过长，每周安排5天进行运动，每天运动1个小时至2个小时也就可以了，在运动的期间需要留意休息间隔，要依据身体的状况灵活地予以调整，每次休息20分钟左右是比较适宜的。
将栗宝华医生所强调的内容来说，不管是身为运动员的人员，还是属于普通人范畴之中的人士，都应当把生命安全放置在重要的位置之上，绝不能够由于存在一些个别的例子，就进行盲目地跟从，仍然是需要去遵从医生的嘱咐，以科学的方式来进行运动。