1、大圆肌解剖
大圆肌是背阔肌的直接协同肌，也常被称为“背阔肌的小助手”。
部位：冈下肌、小圆肌下方。
起点：肩胛骨下角背面。
止点：肱骨小结节嵴。
2、大圆肌功能
肩关节有内旋、内收、后伸的动作，在无阻力的情况时，此运动中不呈现电的活动，不过在做抗阻力动作之际，它属于原动肌，因为该肌对手臂的作用跟背阔肌极为相像，故而被称作“背阔肌的小助手”，它和背阔肌一同协作，从肩胛骨来产生力量，这两个肌肉构成肌组织束，从肩胛骨进入腋窝且连接到肱骨上段的前面，这一肌组织束形成了腋窝的前壁 。
3、与小圆肌的区别
作为冈下肌的辅助肌肉成分，小圆肌发挥着与冈下肌一样的功能，当小圆肌出现激发点之际，会对相同的部位产生影响，也就是上臂的外侧部，其功能在于使上臂得以外展并促使其向外进行旋转。
4、大圆肌手法松解
1、小圆肌解剖--来自剖哥
位置
学解剖要学会“就字解字”，不要傻傻的背了。那样你会绝望哒。
"小圆肌"当中的"小"，所表达的意思是"小"，如此这般的解释，真的会让我哭到不行。而"圆"的意思是，呈现出类似一个小圆柱的形状，恰似雀巢的一款奶棒雪糕，这可扯得有点远了。
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附着点
小圆肌一端附着于肩胛骨外侧缘，一端附着于肱骨大结节下部
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神经支配
小圆肌接受腋神经支配
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作用
1、冈下肌属于肱骨外旋肌，它与另外3个兄弟般的肌肉，也就是冈上肌、小圆肌、肩胛下肌，一同将肱骨头稳固地固定在肩胛骨关节盂处，这里的“盂”有着表浅之意。
2、小圆肌作用同冈下肌。
2、小圆肌解剖与临床--来自孚真堂丁赵
位置与结构
·位于冈下肌的下方，大部分被三角肌所遮盖，为圆柱形的小肌。
·起自肩胛骨腋缘的上2/3的背面，肌束向外移行于扁腱
·抵止于肱骨大结节的下压迹和肩关节囊。
·小圆肌包绕在冈下骨性纤维鞘中，但与冈下肌隔以薄的筋膜层。
·冈下间隙肌肉前方存在疏松蜂窝组织，该疏松蜂窝组织在肩胛颈处颇为发达，凭借此发达程度，它能够与冈上间隙实现连通 。
·肌肉后方的蜂窝组织，在外侧区域沿着肌腱的走行路径，能够借助不太发达的冈下筋膜，与三角肌下间隙相互连通。
小圆肌受腋神经（C5)支配
其血供为肩胛上动脉和旋肩胛动脉的分支
外旋，内收肱骨
症状描述
·疼痛部位：肩峰疼痛、肩周炎向外抬肩膀困难
·症状表现：
1.肩膀活动时无名指和小指麻木。
2.肩痛，尤其是后侧肩膀。
五十肩症候群。旋转肌群后腱。
肩峰下滑液囊内。二头肌腱炎
小圆肌出现劳损时，常常会引发无名指以及小手指出现麻木或者针刺感，并且这种情况下常常会伴随肩背部疼痛一同发生。需要注意的是，胸小肌发生劳损同样能够引发类似的表现。要是仅仅只是这两个手指出现麻木，而并没有感觉到疼痛，那么这就提示疼痛可能来源于背阔肌的劳损 。
阅读
3、大圆肌、小圆肌手法松解
一、概述
大圆肌跟背阔肌一块儿发挥作用，力量源自肩胛骨，这两块肌肉构成肌组织束，从肩胛骨出发进入腋窝，还连接到肱骨上段的前面，这一肌组织束构建起了腋窝的前壁。
主要作为冈下肌辅助肌肉的小圆肌，具备与冈下肌一样的功能，在其存在激发点之际，会对相同部位引发影响，该部位乃是上臂的外侧部。
二、功能
大圆肌的功能是内收和伸展上臂并使上臂内旋。
小圆肌的功能是外展上臂并使其向外旋转。
三、治疗方法
对肌肉僵硬与疼痛有暂时缓解作用的简单治疗手法，有剥法以及钳式按压法，不过要是疼痛点反复出现发作情况，那就表明此处存在严重功能障碍，而这便需要更专业且全面的治疗 。
大圆肌的钳式按压法
大圆肌的剥法按摩
小圆肌的剥法按摩