做俯卧撑腰疼怎么办？解析6大病因与治疗方案，科学缓解疼痛
做俯卧撑的时候，出现腰疼的情况，有可能和并非疾病的因素存在关联，像是运动强度过大，姿势不正确，也有可能和疾病因素有关联，包含腰椎间盘突出症，腰背肌筋膜炎，腰椎骨质增生，肌肉拉伤等情况，能够依据原因来进行处理 。
一、并非疾病方面的因素，其一，运动强度超出了合理范围，其二，姿势处于不正确的状态 。二、属于疾病方面的因素，其一，腰椎间盘出现了突出的病症，其二，腰背肌发生了筋膜炎的状况，其三，腰椎出现了骨质增生的情况，其四，肌肉出现了拉伤的现象 。
若做俯卧撑时出现腰疼，且休息之后症状没办法有效减轻，那么患者能够前往医院的骨科、脊柱外科去做体格检查、X线平片、核磁共振成像或者CT等检查来明晰病因，从而便于及时配合医生展开治疗。