从足球少年到健身男神：Andy Hou的逆袭之路，看他如何征服篮球与健美
齐鲁晚报于10月31日发布消息称，10月24日，在上海举办的健身总动员健身比赛当中，27岁的Andy Hou凭借极为出色的表现，获得了男子组的第一名，进而荣膺男神大奖！
想必那些留意健身动向的友人对于“FitTime即刻运动”肯定不会觉得陌生，身为 “FitTime即刻运动”所选聘的教练，Andy Hou(侯鑫哲)自从进驻至该平台之后，凭借极为出众的面容形象以及健康健美的身体形态，已然成功吸引了数量众多的粉丝。除得以在健身范畴收获颇丰并吸引了大量粉丝之外，Andy Hou还是Under Armour(安德玛)大中华区独一签约的男性模特，每当他为该品牌展示体形时，总能获得如潮水般的高度评价。
好多人都清楚，健身这条路子十分充满艰辛和汗水情形，要成为健身达人更是得付出不同于一般人的众多努力，可是甚少有人晓得，Andy Hou在当今这般风光无限外观下头经历过多么倍加艰难的行程路途情况存在状况啊。
Andy继承了爸爸的优秀基因，爸爸年轻时是排球运动员，他还继承了妈妈的好基因，妈妈有过人的田径天赋，与生俱来的活跃运动细胞，使他在别的孩子还只会追逐嬉戏的年纪，就在足球领域有出色表现，初中一年级时，Andy从练习6年的足球转向篮球领域，从此越来越出色，成为篮球场上一颗冉冉升起的新星。高中时，Andy Hou身为校队主力队员，凭借着高超技术以及过人体能，成为南京江宁区篮球界风云人物，在诸多比赛里崭露头角，街头篮球当时风靡一时，他把街头篮球玩得十分出色，一时间在本地发烧友当中颇具名气。
高中毕业以后，为了能得以更靠近自身篮球梦想那一步，Andy前往美国俄亥俄大学开展体育本科方面课程的进修，专业是主修为体育经济管理学，过段时间接着往下，Andy Hou凭借自身具备的过硬实力，在成为美国东部那非职业联赛里一名相当非常出色的球员后，于未来之路上，职业联赛以及NBA都在朝着他招手示意，成为新一代篮球巨星看起来似乎指日可待啦 。
在2012年5月那场比赛里， 命运用一个极大的玩笑，狠狠捉弄了Andy Hou，致使他右膝严重扭伤，半月板连同一旁的前交叉韧带一并撕裂。残酷的诊断结果下了定论，Andy Hou再也无法参与存在对抗性质的运动，从此告别了自己热爱了整整十年的篮球。然而，把运动当作生命的Andy，并未向命运低头屈服，伤痛还没完全康复，他便开始寻觅新的运动项目，恰在此时，健美运动走进了他的生活。2012年年底，Andy完成了关节矫正手术，此后，在跟从医生指导进行健美式训练时，因长期运动生涯积累，明确知晓专业知识重要性，鉴于要更科学有效训练、规避盲目训练所致伤害之便，其选择前往美国较具专业性的运动医学培训机构，补充抗阻力以及康复训练相关知识。
在于美国进行训练的期间时间里，Andy的关节恢复呈现良好态势状况，肌肉训练方面也开始初步显现出成效成果，在有着科学性质的知识学习以及专业教练指导的情况下条件中，Andy的健美训练收获取得了事半功倍的效果成效。曾经往昔的受伤经历致使使得Andy更加着重注重健美运动过程之中的机体保护防护，经过日复一日不断重复、年复一年持续累加的训练，持续不间断地从训练、饮食、作息等方面之中寻找发现问题并且加以改进完善，Andy已然已经成功摸索探寻出一套科学有效并且更能够避免 prevent训练损伤的运动模式方式 。
长势迅猛的Andy，不久便成了教练眼中的种子选手，他所在的健身会所对Andy满怀期望，盼着他能踏入美国健美产业，又或是角逐健美大赛从而收获更多认可。可是与国外已然成熟的健身市场相较，国内健身产业的蓬勃兴起对Andy而言更具吸引力，所以他决意回国开拓，闯出一片属于自己的天地。
2014年，Andy Hou其人，已然在美国获取了健身教练资质，之后回到沪上，着手创办上海徐汇区四季园健身会所，很快就达成了从“健身达人”转变成“健身团队创建者”这样一种角色的转变。由于Andy坚持依据不同人的具体状况去制定科学合理的饮食与健身计划，在最大程度上防止学员走弯路，而且对于当下最流行的饮食卡路里，还有增肌助剂、人鱼线训练等都有着独特的见解，借助户外拓展等途径丰富健身形式，增强训练趣味性，所以，健身会所刚开办仅仅几个月就招揽了众多粉丝，在上海健身领域名声大噪。
截至当下，Andy Hou在健身范畴已然获取了诸多成果，他参与录制的touch media x master达人健身系列收获了超越七千万人次的浏览量，他受邀请出任Mary Kay玫琳凯健身项目的指导主教，他被复旦大学医学院特聘为体能指导，除此之外，Andy Hou把自身的专业知识应用于营养学里，为了契合健身人群的多元化需要，他创立了低盐低脂健康连锁餐饮企业，即上海秘森健康餐饮管理有限公司。与此同时，他出任Adidas夏练国度营养讲师，在营养学这方面，他身上所具备的专长得以充分施展出来 。
自从成为“FitTime即刻运动”首席教练之后，Andy Hou持续呈现出大量运动课程，当下已经在APP视频网站、各大盒子收获了超过3000万浏览量。从最基础的体能训练系列开始，到极具吸睛力的人鱼线雕刻，从进阶体能训练，再到男士增肌课程等等。Andy Hou的每次课程，都能够获得超高点击率，并且他也在这个进程中成长为粉丝眼中毫无争议的“FIT大人”。
2016年这一年，对Andy Hou而言，是有着满当当收获的一年，身为比赛新手的他，首次参与国内规格达到最高等级的全国健身锦标赛，取得了第六名十分不错的成绩，借此开启了健美之旅全是新面貌的征途；他的健身事业迎来了发展速度飞快的时期，因为他的健身会所广受称赞，原本有的空间已经很难容下众多会员，正在筹备建设中的上海宝山锦秋花园健身会所将会在2016年底和广大会员相见。
前行途中，Andy Hou的历程并非毫无波折平滑顺畅，然而历经磨难蜕变重获新生之后，他依靠始终不放弃的精神于全新领域大放光彩，在达成自身梦想之际，而且还助力更多人士致使能达成更加康健积极向上的生活情形状态，往后的路途路程仍然十分漫长长远，坚信“健身男神”肯定决然不会令我们感到失望失落！