金钟国身体状况引担忧！常年健身却伤病缠身，节目中扶腰细节曝光
今日份金钟国吐露不良身体状况
今儿的主角呀，是韩国有名的歌手、综艺人金钟国呢，在韩国老牌热门综艺节目《Running Man》里，他可是那绝对的力量使者哟，节目给他的外号有“老虎”、“能力者”，为啥这么叫呢，是因为他总能依赖力量方面的绝对优势搞赢得节目里的各类比赛和游戏呀，还成功将一众哥哥弟弟给压制住了呢，所以在RM里堪称绝对“强势”的一种存在呀。
像这样的绝对力量常常会致使成员们相当无奈，可是却实在没有别的办法呀，金钟国并非仅仅只有蛮力，与此同时在节目里也展现出了诸多智慧，时常能自开场之时就锁定本期节目中的卧底着手，开启侦探模式，还贡献出了许多充满智慧的精彩场面，大家可有印象呢？
拥有肌肉的男子，偶尔的时候，还会做出卖萌的举动，这种行为生成的强烈反差，使得节目效果一下子就被拉到满值，也因为如此而受到了许多观众的喜爱 。
咱们都清楚，知名的健身热忠者金钟国，从他那极具线条感的肌肉身材便能显著看得出来，在节目录制之外的时段里，金钟国要么处于健身状态，要么正行进在奔赴健身房的路途之上，是那种多年始终如一日保持自律的强者，在饮食方面秉持着分外注重的态度，无疑出自真心地热爱健身 。
金钟国看上去身材不错，并且向来在节目当中尽显强势的模样，然而实际上他的身体状况并非良好，存在诸多伤病，在节目录制期间偶尔也能够察觉得到，其中最为显著的便是他的腰，有时在站立着录制节目的过程中，他时常会用背部的手扶住自己的腰，有时还会将手搭在周边两侧成员的肩膀上，这一切均是为了减轻腰部的疼痛 。
大家是否有注意到呢？
金钟国在刚开始录制韩综《我家的熊孩子》节目时曾讲过，其青年时期练体育，在没得到正确信息以及指导的状况下，运动出现有些过度的情况，那时就致使腰部产生损伤，高中阶段就患上了腰间盘突出，时常疼痛到难以忍受，在医生给出的建议下，为了减轻腰部的痛苦这一情形下转换方式去健身 。
金钟国一边进行着压力机运动，一边讲道，“在做压力机运动的这些年，我从来都没戴过肘部保护带，然而自从开始练习拳击这家伙事儿之后，我的胳膊肘出现状况不太好了，于是最近嘛，就开始戴上肘部保护带咯。”。
金钟国表示，以前的时候，一周会去练习两下或者三下拳击这项运动，而如今变为一周进行一回了，并且还得佩戴护具。
金钟国接下来讲道，戴护具的确对疼痛起到了减轻的作用，我以往生病时，即便疼痛也只是忍着，如今鉴于年龄方面的缘故，我开始主动自觉地戴上护具了。
哇塞，你能想象吗，金钟国竟然都已然开始有服老的迹象了呢！他在韩国的年龄，目前已然是47岁了呀，真的确实是属于大龄的那种“熊孩子”一枚呢，哎呀呀，这大哥居然到现在还没有结婚呀，他可一定要好好保重自己的身体呀！
接下来，金钟国也吐露了自身的心声，对自身身体所存在的伤病，展现出了遗憾的模样。
金钟国表示，腰伤、扭伤、韧带拉伤等情况，他觉得没什么关系，然而腰间盘突出、痛风以及膝盖积水，他真的特别难受，感觉遭受了极大挫折，这让我们知晓了金钟国极少公开诉说的痛苦 。
受伤是不是缘于运动过度呀，运动无疑是对身体有益的好事，然而任何事都存在一个度，并且要在有科学知识作为支撑以及指导的情况下开展对身体有益的锻炼，还借助金钟国的经历特意提醒大家务必量力而行，别过度损耗身体，真心期望金钟国能够保重身体，健康快乐地奔跑呢，大家怎么看呀？