家用跑步机怎么选？10年从业者教你：看持续马力、跑步带面积，选购不再难

推荐哪些家用跑步机？

在购买跑步机之前仔细考虑以下问题：

你真的喜欢跑步吗？

你必须跑步吗？

你必须在家跑步吗？

#跑步机#

如果这些问题的答案是肯定的，请继续往下看。

1.如何购买家用跑步机？ ?

当上一名投身健身行业长达10年资历的从业者，我所使用过的跑步机数量，比我曾经谈过恋爱的男朋友数量还要多。

凭靠多年积累起来的经验，我归纳出了一套用于选购家用跑步机的办法，在几秒钟之内能够把握选择跑步机的方式：

四个观点

推荐家用跑步机-如何选择

1.看持续马力:关系到跑步机带是否动你。

于跑步机的参数表里头，存在着两个参数，其一为连续马力，其二是峰值马力。千万别将峰值马力所关联的最大速度予以混淆。它并没有多大价值意义。

连续马力，有的地方称作额定功率，我们只需关注它，它和跑步机能不能持续稳定地输出功率有关系，这就是说，它能让你长时间跑得超酷，跑步机耐用。

若是持续马力过小，那么跑步机极有可能会出现顿感，然而跑步机并非持续马力越大那般绝对好，还得留意性价比。

建议根据自己的体重选择:

注意，若体重超出了一百五十千克，那么跑步机是不被推荐的！对于跨越这个体重数值的情况，建议选用椭圆机！！！

2.看跑步带面积：关系到跑步是否舒适，是否安全

跑步带的面积与我们跑步时的舒适性和安全性有关。

成年人的肩宽通常是42cm，所以，跑步机跑步带的宽度要是低于42cm，并且其长度在122cm以下，这样的跑步机基本不用去看，因为不仅容易踩到跑步机边缘，存在危险，而且跑道狭窄，跑步时手臂摆臂无法打开。

要注意啦，跑步带宽度单单只是指传送带的宽度哟，并不涵盖两侧的防滑边条呢。在进行挑选的时候呀，应当留意商家所标注的尺寸以及图纸哦。

3.看减震：关系到膝盖的健康

跟户外跑步相较，跑步机有个显著优势，它能够减少跑步之际的反作用力。其具备良好的减震功能，这能大幅降低跑步给踝关节以及膝关节带来的损害，还能够适度降低跑步产生的噪音。

然而，我们不能够被商业广告里头那些看上去高端的各类词汇给蒙蔽，像是航空减需，还有汽车减需之类的。

总归到底，跑步机的减震是以下这些方法之中的某一种或者多种方法的组合，这些方法分别是，复合减震，硅胶也就是橡胶减震，还有弹簧减震，以及气囊减震，而通常所见到的减震一般而言是硅胶减震。

4.看品牌:品牌是质量保证的基础

常见的网淘品牌

一些通过网络宣传的淘品牌家用跑步机，因恶意夸大讲述售卖中的高性能，价格通常处于2000元以下，故而造成销量常常很高的市场现象，只是实际上这些跑步机的性能表现远不及宣称，顾客买回去后没跑完几次，便极有可能沦为凉衣架，被长时间搁置一旁。

所以不建议买2000以下的淘品牌跑步机！

可靠的家用跑步机品牌

可以信赖的家用跑步机，一般是经过了在国内和国外线下进行市场测试得出的，像健身房、健身工作室常用的那些品牌，或者是专门从事制造健身器材的品牌制造商所生产的。

有一些跑步机品牌被列在了这里，其中包括必确跑步机，还有施菲特跑步机，另外有乔山跑步机，再者是锐步跑步机，以及力动跑步机等。