19岁出现驼背，通常来讲是能够加以改善的，具体的情形还要依据致使驼背产生的缘由去判定，有可能是不良的姿态所引发的，也有可能是脊柱侧弯导致的，还有可能是突发性脊柱后突畸形造成的。
要是驼背是因不良姿势所致，像不良的走路样子、坐姿、站姿等造成的，鉴于19岁的孩子正处在生长发育阶段，要是出现了驼背这种状况，不一定就完全定型了，能够通过矫正姿势，并且做一些力量方面的锻炼来矫正驼背现象，有可能会得到相应的调整 。
若驼背是因青少年脊柱侧弯所致，或者是由突发性的脊柱后突畸形引发，此属于骨头部位的弯曲，在19岁时骨骺线尚未完全闭合，在这种情形下驼背尚未完全定型，能够通过手术来矫正驼背，有可能让驼背的姿势得以调整。
患上驼背的患者，于日常平常的生活生命活动当中，是能够去开展进行仰伸动作行为、那种特定专门的形体训练活动等等之类，以此来改良改善驼背的病状症状，同样也能够 在医生的指引指导之下，运用使用矫形支具工具来加以矫正。在实施矫正之前之先，应该依据根据自身个人的具体情形状况，挑选选择适宜适合自己的矫正方式方法，防止避免对身体躯体产生造成损伤伤害 。