安徽省健身健美锦标赛圆满落幕！涡阳选手摘金夺银，功在日常非赛季才是进步开始
#安徽省健身健美锦标赛 圆满落下帷幕，这是我第一次代表老家涡阳县健身健美协会参加安徽省赛，能为家乡摘取金牌、夺取银牌，我备感荣幸，为期八个月的赛季就此结束啦，在这个赛季里，我经历了三场国家级赛事以及三场省级赛事，对我而言，连续参赛并非是为了获取多少奖牌，而是每完成一场比赛后，静下心来查找自身不足并加以弥补，持续调整，从而找到令自己感觉舒适的比赛模式与节奏，摒弃极端饮食，杜绝自我感动式训练，以生活化的方式实现增肌减脂，既不耽误正常生活，又能够持续取得进步。为感谢世锦赛三冠王我的老师，@邬小博 邬博，在我找不到方向之际，不厌其烦为我指明前行之路。日常之功至关重要，所谓非赛季才是进步起始之时。知晓不足进而奋勇进取，眺望远方再迈步向前，空想皆为难题，付诸行动方有答案，为心中目标全力以赴吧。另外，休息两日，我的私教会员们、线上学生、线下学生，可大量踊跃约课啦#健身#健美比赛#涡阳。