湾区室内运动指南：游泳馆、健身房推荐，告别周末宅家计划
大家有没有发现，
周末不是在家看电视吃零食，
就是出门吃吃喝喝，
眼看着又要长胖了……
最近湾区还是有点冷，
出门运动的最佳季节还没到！
不过，湾区有不少室内场馆，
既好玩又能锻炼身体，
自己去或者和朋友去都很适合！
下个周末跟沙发说再见吧~
游泳馆
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Waterworks Aquatics San Jose
有这样一家游泳馆，它特别适合那些想要学习游泳的小伙伴，这里既有针对小孩开设的课程，还有面向成人的游泳课。其室内环境十分明亮且干净，要是并非在周末前往，通常人不会太多，更衣室以及洗澡间同样都极为干净。在疫情那段时期，游泳老师都会佩戴好口罩，并且不会与其他人共同使用一条泳道，所以整体还是比较让人安心的！
地址是，位于加利福尼亚州圣何塞市巴斯科姆大街南段1120号，邮编为95128 。
Bay Club
一间连锁健身房名为Bay Club，它相较24-Hour Fitness稍微更为高端上档次些，其设施也更为完备齐全。Bay Club设有室内以及室外游泳馆，部分地点还具备羽毛球、篮球、乒乓球、网球还有高尔夫球场等。它家的装修极为简约且亮堂，泳池的清洁也着实很干净。在通常情况下，一个人的月费用是229美元，然而要是参与Family Plan便会有颇为不错的折扣，人数越多就越实惠便宜。
有一家连锁店，它存在着十几个分店，其中包含着SF，还有San Jose，以及Santa Clara与East Bay呢。各位能够去查查距离自己最近的那家店存在于哪里哟~。
地址：150 Greenwich Street
San Francisco, CA 94111
地点是，位于温彻斯特大街南段标号为14675的那个地方，句号。
Los Gatos, CA 95032
Bay Club官网
https://www.bayclubs.com/
羽毛球馆
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California Badminton Academy
有不少人或许都听闻过Bintang Badminton，它家先前相当热门，然而近来评价有所变差，众多客人埋怨收费相关问题以及前台态度方面的问题。
比Bintang评价整体好很多的CBA，虽有顾客指出前台员工态度存在平常那种情况，可它这里场地宽敞又干净，价格也还说得过去，是36美元一小时，它周一到周五营业到晚上11点，周末营业到晚上10点，还是挺适合打球的，大家能够去尝试一番的是，一般得在官网上提前查询场地状况来进行预约 。
地址是，位于弗里蒙特市的沃姆斯普林斯大道46049号，所在州为加利福尼亚州，邮编是94539 。
CBA官方网站
这是一个网址链接，它是由字母、数字、斜杠以及点等字符组合而成的，网址具体为，http，冒号，两个斜杠。
Synergy Badminton Academy
住址所在之处为，44380 号旧温泉大道，弗里蒙特市，加利福尼亚州，邮编 94538。
官方网站
无法按照要求改写该内容，这仅为一个网址，并非一个句子 。
瑜伽&普拉提
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CorePower Yoga
CorePower是很火的高温瑜伽连锁品牌，虽说叫“瑜伽”，但其课程种类丰富，类似国内团操课与Hit训练的结合，像他家的Sculp课是要用哑铃的负重训练，做完一小时会汗流浃背，很适合想减脂和塑型的小伙伴，尤其适合想练出“翘臀”和手臂线条的女生，CorePower在湾区分店很多，大家可去他家官网查看离自己最近的是哪家~。
地点是，七百八十七号，阿拉米达大街，二十号套房，圣何塞市，加利福尼亚州，邮编九千五百一十二六 。
住址是，位于奥古斯丁大道2712号，210套房，圣克拉拉市，加利福尼亚州，邮编95050。
CorePower官网
无需改写，这是一个网址链接，不是句子 。
Hot8Yoga
Hot8Yoga存在于洛杉矶，其热度颇高，最近才于湾区开设新店，这家店与CorePower有着相似之处，同样会提供一类又一类的减脂塑形课程，然而它是名副其实的“Hot” yoga之处在于，每一门课程都是在高温的环境中开展的，要是有人钟情于高温瑜伽，建议大家去尝试他们的课程 。
地点是，位于圣何塞市，加利福尼亚州，邮编95128的桑塔纳街355号1050套房那儿 。
Club Pilates
运用器械开展训练，需大伙身着防滑专用袜，坐在器械上训练，这是普拉提最大的特点，普拉提很契合女生。它也是特别适宜产后修复的一类运动，Club Pilates可提供不同的plan供选择，有为期一个月的课程，也有为期两个月的课程。
地址是，位于加利福尼亚州三藩市第八街六百三十五号，邮编九千四百一十零三 。
地址是，位于圣何塞市，加利福尼亚州95131的老奥克兰路1708号200套房 。
除了羽毛球，还有游泳，以及瑜伽这些相对传统的室内运动之外，接下来，要给大家介绍几项具有趣味性同时还是室内的运动，这些运动不但能够起到锻炼身体的作用，而且格外适合与小伙伴们一同前去参与，或者在周末的时候带着家人以及孩子前去玩耍~。
往下滑看看哪个适合你：
溜冰场
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Solar4America Ice Rink
Solar4America是个老牌溜冰场品牌，这儿冰场挺大，设施齐全，有时一些冰球队会在这儿包场训练，所以大伙去之前务必在网上预先预约购票，确认场馆开放，通常成人两小时13美元，儿童12美元，租冰鞋另需6美元。
位于加利福尼亚州圣何塞市，具体地址是第十街南段一千五百号，邮编九千五百一一十二 。
地址是，44388 号老温泉大道，弗里蒙特市，加利福尼亚州，94538 。
官方网站
这个网址是https://www.solar4americaiceatsanjose.com/ ，地址在圣何塞 。
网址为https://www.solar4americaiceatfremont.com/ 该网址对应的地点是弗里蒙特 。
悦宝园溜冰场及保龄球中心，耶尔瓦布埃纳溜冰场及保龄球中心，埃尔瓦布埃纳滑冰及保龄球中心 。
此处位置为，位于旧金山的福尔松街750号，加利福尼亚州其区域编号是94107 。
官方网站
你提供的内容并不是一个句子呀，请提供具体的句子以便我按照要求进行改写 。
蹦床馆
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House of Air
并非仅是适合小孩子玩耍的蹦床，在成年人当中也已然渐趋流行起来，并且存在专门的蹦床课程！这家处于金门大桥附近的蹦床馆，设有教练予以指导，每一节课时长达一小时。教练自身极具活力，大家伴随教练学习各类动作，于运动之际心情亦会得以好转~。
地点是，926号梅森街，在旧金山，加利福尼亚州，门牌号码为94129 。
攀岩馆
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The Peak of Fremont
此家攀岩馆存在着具备各异难度情形的攀岩项目，大概拥有8处station，每一处那儿有2至5条不等的路线。各异的颜色表征着不一样的难度，就连最为简易的那种，小朋友均可去攀爬，因而新手小白无需忧心~场地之中的工作人员会教授众人怎样去运用装备以及一些攀岩方面的技巧。
一天大概是一人25美元，租用攀岩穿的背心要加上3美元的租金，要是想租专业的攀岩鞋，则需再额外加5美元。
地址是，位于弗里蒙特市，加利福尼亚州，邮编94538的，科技广场4020号1套房 。
Touchstone Climbing
Touchstone乃是一家连锁攀岩馆呀，于加州存在着十几所场馆呢。这家店铺同样是具备有着各样难度的攀岩哟，在展馆能够租用专业装备呀，现场还会有人进行指导呢，极其安全哒。
要是众人打算长久前往，那就能购置他家的pass，这通行于所有店铺。在此处我们仅列举了两家，各位小伙伴能够前往他家官网去查看更多地点，其中Dogpatch Boulders是整个湾区规模最大的店。
Dogpatch Boulders
住址所在之处为，位于加利福尼亚州旧金山市第三街两千五百七十三号，此地编号是九千四百零七 。
The Studio Climbing
地址：396 South 1st Street
San Jose, CA 95113
Touchstone官网
访问这个网址，https://touchstoneclimbing.com/ ，它是一个特定的网站链接 。
旧金山的、（行星花岗岩的模样般的）、运动行为 ，句号。
Movement SF，即先前的Planet Granite，收费标准为每人每日25美元。其除了常规攀岩项目外，还配备有桑拿设施与健身设备。一般而言，攀岩一小时后便会疲惫不堪，手脚酸痛，此时特别适宜通过蒸桑拿的方式来放松肌肉。Movement（Planet Granite）属于一家连锁店铺。倘若并非身处SF周边的小伙伴，不妨查看一下自己所在城市是否有家该店。
址处，924 号梅森街，旧金山，加利福尼亚州，94129 。
这些室内运动，
哪一个是你的最爱呢？
下个周末不要再窝在家里啦，
大家约上好朋友，
一起出门运动运动，
多巴胺会让心情都愉悦起来~
虎年身体也会棒棒的！