完美囚徒健身：六艺十势突破外星监狱！没有器材，如何练就强健体魄？

2017年的某一天，具体是发文当日的那个时间，你于香甜美梦里，沉沉进入了睡眠状态……

然而，当你苏醒过来，世界已然历经了天翻地覆般的改变，外星人侵入地球，把地球人囚禁于一所称作里克斯岛的监狱之中，该监狱设有层层的封锁，有着高高矗立的围墙以及各类先进的防护举措，身为一名身形瘦弱的地球公民，你要借助锻炼具备一副强健的体魄，拥有灵活的身体去冲破一道道防线！然而，这里不存在哑铃，这里不存在杠铃，这里不存在压力器，除了放置着一张床，除了摆放着一把椅子，除了围绕着四面空空如也的墙壁，这里别的什么都不存在，只是，人类复兴的希望此刻正落在你的肩膀之上，只要成功逃出监狱，只要联合起世界各地的狱友，你们便能够去摧毁外星人的基地，你们便能够把外星人驱赶回宇宙，你们便能够拯救那些还被关押在监狱里的家人们，在这个时候，你究竟该采取怎样的行动呢？

还好的是，身处此地人类能够随意运用电子通讯装置，接着有一天在浏览论坛之际你发觉了这般一个诡异的网站，当中有个自称为监狱主的人掌控着一套称作「六艺十势」的健身办法，据说乃是由 N 年以前某个沦陷星球的老囚犯总结而成，虽说你对这种办法并不知晓，然而除此之外，你没有别的选择，为了活下去！当下，你加入了这个名为「完美囚徒健身」的神秘团体……