向成月：健美传奇20年！六次全国冠军，37岁仍称霸赛场？
谈及广东以及湖南的健美领域知名人物，想来向成月这个名字，大家都会把它第一个不假思索地脱口讲出。在微信群里发送一个展现训练的背影视频，热衷于健身之人竟然能够很快回复“向老师”！这位留有颇具动感使人有性致之感胡须之人、将腹肌视作男人另一张面孔的大叔，在健身健美这个小圈子里的确是有着独特模样，明明品性低调且含蓄，然而名声却非常突出 。
出道20年，硕果累累
向成月拿过六次全国冠军，参加过两次世锦赛 ，其中一次获得第七名，参加过两次亚锦赛 ，一次取得亚军 ，一次得到第五名 ，参加过两次香港古典奥赛 ，一次荣获亚军 ，一次取得第五名 ，获得过一次国际邀请赛冠军 ，是连续八届广州赛的冠军 ，两次获得湖南省全场冠军 ，拥有国际级运动健将证书 等 。据不完全统计地说 ，他参加的赛事已经有50多场 ，在2007年的时候他就参加了世锦赛 并且 ，他在2015年参加了奥赛呀 ，一路走来他收获的成果非常许多丰盛 ，这是大家共同见证的 ，而他直到今年才仅仅37岁呢！
1998年，向成月18岁，来到广东清远工作生活，那个时候，常常能看到电视上在播放，施瓦辛格、阿诺德等健美明星的比赛，被他们的大块头深深吸引，还有李小龙等功夫明星的电影，感觉身体强健是一件极为了不起的事情，于是，在一次偶然的机会下，向成月迈进了健身房的大门，从此便离不开健身这个圈子了。
我的健身起始于1998年，进入系统训是从2000年开端，截止到现在有20年之久。训练是真的极为辛苦哪，特别是目标笃定想要有一番成就的那个时候。然而恰恰是源于真心实意的心生喜慕，尽管再苦再累却是甘愿如此内心无憾意愿十足的。渐渐地，健美与生活、事业，甚至连爱情之间的界线都模糊消逝并合一相连，彻彻底底转变成人生命局其中无法分离抽取出手分割开来的一部分了。
对健美，理智的热爱
看看平常时候的那个向成月，真的会有人去怀疑，他是不是无时无刻不在处于那种备赛的状态之中啊！他在训练方面，还有身形保持这一块儿啊，属实是做得太好了呀！就单单说他非要在非赛季的时候，每天吃的都是跟普通人没啥两样的三餐，可他在训练上面呢，却总是一点也不肯疏忽大意，即便是前后的运动营养补给这方面，同样是十分地注重讲究。讲到这儿的时候呢，实在是不得不提及一下向成月那种堪称“纯天然无公害”的健身态度。“讲真喔，我以前甚至是碰到营养品都直接严词拒绝的，一直靠着纯自然的那样一些食物来摄取营养补给，坚决地去抵制使用什么像用药之类的黑科技手段。”。
源于这几年康比特展开宣传，再者存在其与国家健美队的合作，鉴于安全性以及科学性有着保障，于是我着手进行尝试，发觉训练所产生的效果以及身体的恢复状况，确实较先前而言利好许多，我持续食用，同样向同行以及会员予以介绍。康比特着实令我感到安心。备赛季而言是进食一日五餐，将高蛋白、高纤维、低脂肪以及中低碳饮食设为主食，训练之前食用左旋类别以及喝点支链氨基酸，训练之后饮用蛋白粉、支链氨基酸、谷氨酰胺、肌肽，仅是最钟爱的乃是康比特的左旋肉碱。
原来你是这样的向成月
1、为什么参加比赛？
有着检验自身训练成果的目的，参加健美比赛，这也是为了获取荣耀，鉴于优异成绩确实于个人健身事业有着极大帮助，还可促使自身更好地发展。我在最初参与此项比赛之际，该比赛奖金着实稀少无比，全然无法形成吸引力，以当下的情况看待，就算参加比赛，也压根不会把奖金这一板块纳入考虑范畴。
2、还记得自己的第一次参赛经历吗？
2002年，是初次参与正规比赛的时间。广州，是国内健身健美赛事开展很早的城市。广州健身健美锦标赛，至今已到第38届。这就给我们健身健美运动爱好者，提供了很好的机遇。然而参加那年的广州锦标赛，我完完全全没有经验。上台比赛时是处于懵的状态。下台结束比赛呢，同样是懵的状态。除此之外，就没什么印象了......
3、哪场比赛印象最深刻？
2007年，第一次前往国外参加比赛，代表中国投身于在韩国举办的第届六十一世界锦标赛，我的参赛项目是健美六十公斤级。那个时候，深切地体会到国内与国外之间存在的距离。我们运动员具备吃苦耐劳的品质，有很强的毅力，然而在训练技术、运动队营养其他后勤保障工作相比较而言却很薄弱，这实际确实会是对于，对于运动员的整体发展、提升以及成绩出现相当。那场竞赛，我收获丰硕不少的经验和认知很多层面学习进步，虽说激烈度突出的比对，可说是一种“冲击作用产生负面效应”，然而是没有这种不同进行详细对照比较，那就难以达成取得成长和有所提高。 之间这种对于。这对于实现运动目标追求卓越成绩，有着不可忽视大到极大的影响作用功效。有提升进步！
4、比赛夺冠后对自己影响大吗？
有帮助的是，拿到冠军对自身工作事业而言着实至关重要了，初期从事健身教练期间呀，该职业属于种供以视觉去作感知的工作范畴，个人身形呀，成绩等等均为自身能力所具有的鲜明标志呢，因摘得冠军而使我获取好些参演及带领会员层面的宝贵契机，更加不乏有投资人朝这儿伸出联谊合作的温馨触角啦。于内在性情修养维度而言呢，自个儿秉持的心态朝着更恬静、谦逊、内敛趋势转变升级，此类转变也是全程追随比赛活动频次以及收获的光荣桂冠数字呈日益繁多趋势随后逐步生成发展演化而来的呀。参与经历所占份额越庞大，你就越发能够深切领略把握体悟生活的深刻真正且确切存在的本质意义究竟处于哪种状态位置所在呀！尊重他人，不管对方是初涉者抑或是行家高手，重视内心的修炼历程，以平凡之心去看待身外的各种事物，越是在取得成功之际越应当保持低调谦逊的姿态，。
5、健身路上有哪些难忘的经历？
坚持健身健美这条道路，着实极为艰难，比赛所获取的收入，可谓极少，甚至成本更高。多年以前，压根没有给予运动员赞助这一说法，环境条件仍旧十分艰苦。在2015年与康比特签约之后，我的运动营养补剂得以拥有充足保障，赛途中不仅有钱承担各项费用，且会得到赞助、奖金方面的鼓舞，这种待遇于过去的运动员而言，根本无法享受到，这便是康比特给予的福利。对于那些真心热爱健身健美的运动员来讲，康比特是相当不错的平台，是优良的后勤保障。康比特推广大使的签约，能助力我个人名气的提升，对我的事业发展也很有利，是有很大作用嘞，是有极大便利滴。
6、对于国内健身健美赛事的现状怎么看？希望怎样发展？
国内健身健美发展起步较晚，不过近两年发展态势迅猛粗狂，虽存在若干不规范之处，但参与热情高涨。针对专业赛事需设定进场条件，要将竞技与大众清晰区分引导，让爱好者走上正轨。诸如比基尼、健体、美臀等相关赛事准入门槛较低，对推进健身健美颇具成效。同时期望赛事数量逐渐增多也坚信其会更为贴近大众，吸引更多人投身其中，不仅包括专业从事比赛的运动员，今后必定会扩充至前来健身的普通会员。国内应全面提升与赛事整个对应的整体运作能力，杜绝使用违禁药品，推动其走向健康发展之路。
7、未来个人有怎样的规划？
我处在长沙，那儿有健身工作室，于广州同样有健身工作室，眼下也正在为在广州开一间有大概3000平米的工厂形式的健身房做筹备，这是由于亲身体验经历过相关事情，深切明白健身所具备的益处以及重要意义，因而想要凭借自身能力去施加影响，将更多人引领到健身行列中来，再让更多人数能够吃上令人觉得放心的营养品，然而许多情况只是口头上喊得很响亮，实际吃的时候却不那么能够让人心里觉得平安放心。
当下也正着力培养诸多新人，培育自用的教练，培育让爱好者参与比赛，意图借个人的拼搏去助力他人达成健身健美的梦想。于此次康比特二零一七年全国阳光健身大赛城市赛湖南长沙站中，我牵头组织了一支人数达三十多的队伍去参加比赛，这同样是激励爱好者持续进取的一种颇为优良的方式。
紧接着，我有着这样的参与计划，在九月初那会儿，要去参加上海盛政杯，到了九月底，会参加湖南省赛，至于十月下旬，准备投身香港奥赛，而到了年底，打算参与全国冠军总决赛。同时，内心憧憬自己能够始终维持优异的状态，促使自身持续不断地进步。（祈愿向大叔在后续赛事中再创佳绩！）。
8、想对还在坚持健身健美的人说点什么呢？
参与健身锻炼，要清楚正确认知此项运动，知悉所谓健美，是基于健康之上的一种美，并非一味去追求大块的肌肉，即自身的皮肤以及肌肉、内脏和身心部位皆务必保持健康状态才行 。
9、您是如何看待全国阳光健身（教练）大赛的？
好多次我都参加了阳光赛，真是一项特别好的赛事。康比特对整个健身行业影响颇大，和其他众多营养品公司相较，社会影响力更大，公益性也更强，对健身健美运动的发展有着极大助力，对运动员同样有着极大帮助。
10、为什么选择康比特运动营养？
只有康比特这块营养素牌子是自己组织开展赛事的，除此以外，其他均为只是以品牌赞助形式进行露出，在能力方面，在社会公益性方面，它都是最为突出的。依靠做好自行准备负责操办的有关健身方面的相关专业比赛。凭借打造存在自身专利的营养保健品类商品，这便是给对应所在行业所呈递给社会的最好的一种积极有力的推进，进而能够树立起非常不错的具有示范意义的榜样。它确实是实实在在的良心企业。康比特所产出的对应商品既是中国健美队伍的提供商品的厂商，同样也是国家级别田径运动队的相应供应商，并且还是在时间上早早就拥有自身独一无二专利生产配方的面向全国民众用户的品牌，食用起来着实能让人心里安定！
（向成月训练视频）
城市赛（湖南长沙站）
选手须知
比赛时间：2017年8月20（09:00-18:00）
比赛流程：预选赛、半决赛、决赛、颁奖
比赛地点在，湖南省长沙市，其中岳麓区，有阜埠河路，那里单号是139 号，有园区叫锦绣潇湘文化创意产业园，园区里面有芙蓉国剧场 。
技术会议时间：2017年8月19日
10:00-12:00裁判员学习
参赛运动员需要，在十五点至十七点这个时间段里报到，去称体重，量身高，进行抽签，交音乐，领取物料。
17:30-18:30参赛领队、教练员及运动员学习
技术会议的地点是，在长沙市岳麓区，位于阜埠河路139号的，锦绣潇湘文化创意产业园内的芙蓉国剧场 。
赛前技术指导：2017年8月19日（18:30-）
康比特特别聘请中国国家健美队集训教练向再华给，湖南长沙站参赛者，做比赛之前的技术指导 。
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8.4 江西丰城站
好山好水好风光，赛颜赛型赛阳光
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