谈到审美，好像身形中曲线曲折蜿蜒，棱角清晰分明的会更受喜爱，起码不像水桶身形那般给人一种刻板生硬的感受。因而，不少女生会对那些腰部很纤细的男生心生喜欢，搂抱起来也格外舒适。那么，腰部纤细的男生真的有那般好看吗？
不管怎样，我们先来看一张对比图：
似乎确实挺像那么回事情，腰肢纤细的男生看起来会愈发显得年少且富有活力，美感的确要更强烈一些。而腰肢粗壮的男生予人一种沉稳、值得信赖的感受。当然啦，这仅仅是从外观方面所产生的第一印象，致使腰部粗细呈现出显著反差的缘由主要在于腰围跟胸围的对比。大家应该都明白，腰腹这一圈基本上是不存在骨骼起到保护作用的，唯有肌肉而已。因此腰围的大小除了由基因遗传所决定之外，肌肉的发达程度同样会对腰部的粗细造成影响。
然而在探讨腰粗与腰细之前，最好先明确一个前提条件，此条件便是体脂率。对于体型肥胖者而言，根本不存在腰细这一说法。而对于体型消瘦者而言，根本不会粗到何种程度。所以在相同体脂率的状况下，能够将腰细的男生归为腰腹肌肉不够发达的那一类，把腰粗的男生视为腰腹肌肉发达的那一类。如此一来你就会发觉，唯有真正腰粗的男生才更加好用！
其一，腰腹乃是核心力量的主要构成部分，其二，其对维持身体平衡以及传导力量起着不可替代的作用，其三，正是基于这般缘由，其四，一个强大的腰腹力量能够提升身体于各种运动里的表现水平，其五，在图片之中我们能够看到，其六，球星C罗的腰腹部在背阔肌的衬托之下显得并非那么粗，其七，但不可否认C罗的腰腹力量是极其出色的，其八，这才能够让他跑得快，其九，跑得久，其十，并在对抗当中将足球射入球门 。霍华德因为体脂率方面的缘故致使看上去呈现水桶般的身材，然而潜藏在脂肪底下的腰腹肌肉同样是极为出众的，不容置疑。
我们再来举一个例子，这个例子能够印证腰腹有多么重要，而且算得上是个极端的例子，那就是拳击运动员。绝大部分拳击运动员呈现出的是水桶身材，在他们身上，腰腹肌肉极有可能是最为发达的肌肉了。这样的说法可不是夸张，甚至是以事实为依据，名副其实的。曾经拳王泰森说过一句话，这话简直形象极了。泰森说，“要是你在拳台上看见那些胸肌、胳膊、肩膀鼓起来，就跟面包似的家伙，尽管上去揍他们就行。不过要是你的对手大腿粗壮，腰部也粗壮，腹肌就像罗马的盔甲一样，而且脖子粗得跟犀牛似的，那你可就得小心谨慎了”。
有不少男生，其肌肉看上去极为发达，然而却无法将应有的力量施展出来，这其中存在着为了身材美观而作出的某些妥协。比如说想要追求极致的狗公腰与倒三角，在日常训练时仅仅只是单纯地做些相对简单的腹肌训练项目 而为了追求极致的狗公腰和倒三角 把侧重于放在了自身胸肌跟背肌之上 进而因为肌肉发达程度在均衡性方面展现出的不足 造成了身体在运动时协调能力出现了下降的情况 。
想要若要将肌肉的整体力量充分地发挥出来，那就多去练练腰腹，说不定没准会收到那种意想不到的效果呢！除了平常日常那些虐腹动作之外，试着尝试多做一些转体动作以及杠铃硬拉，你就会发觉发现自己的下盘变得更稳当了，运动能力也提升得更高了。相比于一味地一昧追求好看而言，腰粗的男生才更具好用之处呢！