健身花费揭秘：私教营养品才是无底洞？土豪级爱好者20年烧钱之路
策划：余骏扬
“土豪级”：私教和营养品是无底洞
林先生今年36岁，是身边同事朋友心里的“肌肉男”。他微信头像乃是一张站在健身房里的自拍照，朋友圈里也会不经意地去“晒”几张健身照，从这能看出他对健身的狂热 。
不仅是要维系身材，更期望练就肌肉，如此这般的坚持，已然历经20年。身为一名堪称典型的健身“发烧友”，林先生直言，倘若只是在健身房申办一张会员卡，那价格实际上并非高昂，花费从1000多元至5000多元各有不同，花多少钱都能“玩”上一年，全凭个人选择。比如说他所办理的每年3000多元的会员卡，能使他在广州同一品牌的健身房进行不限次数的健身。
究竟那真正用于花钱的是什么呢？他向记者讲道，健身方面主要的支出所在之处在于请私人教练以及健身营养费等各种各样、数目繁多的费用，这些花销犹如无底洞一样不停地“吸金”。“请私人教练大概每小时需要400元，我身边存在的一些朋友甚至为了请私人教练在这方面花费了10多万元。”。
健身这件事啊，是三分靠练，七分靠吃，为了能够达成更为出色的健身成效，营养费可是绝不能少的一环呢，林先生讲嘞，在他自身最为疯狂健身的那几年时光里，为了维持住肌肉以及线条，他每一天得摄入数量众多的蛋白质，一日要吃上六至七顿饭，吃下二十个鸡蛋，并且仅仅吃蛋白而不吃蛋黄，另外还有鸡胸肉、牛肉这类富含蛋白质的食物。除此之外，他每个月还特意去购买几百元的蛋白粉。“每个月的营养费大概要比平常人的饮食多花费两千到三千元。”。
不能觉得这已然是最为狂热的情形了，林先生予以透露，存在一些时常参与健美比赛的“发烧友”，甚至会借助药物、注射之类的方式来维持体态，进而拥有堪称完美的肌肉线条，“这类人每月需耗费数万元用以维持身形，然而大概仅有百分之一的健身者会如此行事。”。
现在，林先生每月花在健身上面的钱大概是3000元上下，保持着这一颇为耗费钱财的爱好，然而在他眼中，为自身的兴趣去花钱是个不错之又不错的抉择，他笑着讲，周边不少朋友皆表示无法瞧出他的年龄，“健身确实会让人看上去好像更为青春年少些。”。
“草根级”：即使花了钱仍可能放弃
健身圈子当中，有着更多渴望“塑形”的普通人，他们的愿望十分简单，那便是保持健康的身材，所以他们会去选择更为“经济实用型”的健身方式。
今年28岁的丁丁讲自己常年坐在办公室电脑跟前，以往几乎不进行锻炼，直至2012年体检之后，她发觉自己好多指标都未及格，并且体重也达到了130斤，这令她格外沮丧。“医生建议我适度做些锻炼。”丁丁这才下定决心开始运动，“最初尝试过夜跑，虽说不花钱，然而一个女孩晚上跑步还是不太安全，因而决定去健身房锻炼。”就这样，丁丁挑选了小区附近的一家平常的健身房，每年会费是1480元。她跟记者讲，忙时一周能去一两次，闲时一周会去四五次，这么算下来还算比较值得。她还说，并非每一个办了健身卡的人都会坚持，好多人在去了两三次之后就选择不再去了。她呢，坚持了3年之后，最终成功把体重维持在了100斤左右。谈到花费，她说，除去每年缴纳的1000多元会费，基本上就没别的花销了。
对于丁丁来讲，在成功维持标准体重之后，她开始对当下状况不满意了。“瞧见身旁好多人练出了马甲线，心里觉得挺羡慕的。”所以，她决定继续努力，转到更高端的酒店健身房，再去聘请私人教练。“教练会依照学员的实际情形制订训练以及饮食计划，效果会更显著。”如此计算下来，往后丁丁每个月要比以往多花费将近2000元的开支，可她依旧认为是值得的。
丁丁与之不一样，从事广告行业的小陈选了“性价比”更高的夜跑，一双跑鞋、一套衣服是最基础的配置，随便找个公园、绿道就能跑，他讲，最开始夜跑是跟着潮流，广马那年起，夜跑忽地流行开，反正不花费用，就去尝试一下，如今，他坚持夜跑3年，依他看，跑步除能打发时间、减轻压力，让身体比以往更健康外，在跑步软件上跟好友比里程数，有时占据榜首满足他心里小小的虚荣感算不上不是一种乐趣 。
陷阱：说是省钱却花了更多钱
依据所了解到的情况，当下存在直营以及加盟这两种类型的健身房。那么加盟一家健身房所需的条件究竟是什么呢？业内相关人士表明，对于一家加盟店而言，将装修、健身器械以及加盟费等诸多方面计算在内，其成本处于500万至700万元的区间范围之内，具体的成本高低取决于地段以及面积的状况。然而，由于加盟店都是各自进行经营运作，所以通过这种方式极易在经营管理的过程当中出现各种各样的问题。
那位当健身教练的人，曾向记者这般讲，健身房搞投资所需花费颇为巨大，当下竞争又极为激烈，有一些负责经营健身房的老板，才刚开始就琢磨着怎样去圈钱，就像如今能瞧见的，好多处于尚未开始营业状态的门店，已然有一些从事销售工作的人员，正在招揽会员了。“通过此种方式能够迅速把资金大量汇集起来，装修所需费用、聘请人员等方面的成本，差不多都是从这汇集到的资金里拿出来解决的，好多人也都乐意去做这件事，原因是在预售阶段的时候，销售所获得的提成，要比正式开始营业的时候高出百分之十。”。
据悉，市面上健身房的盈利途径主要存在两种情形：其一为卖卡，其二是卖私教课程。大多数健身机构所采用的收费方式乃是入会时长较长、价格相对较低的促销类型。王先生曾听闻促销人员的宣传，致使他与妻子共同花费了25000元的预存金额，而后购买了为期5年的会员卡。“如此一来，一方面能够将会员的资金进行套牢，另一方面的话，一旦会员进入之后，私教就会如同‘苍蝇’一般缠住你，不间断地通过暗示以及明示，表明你所需购买私教服务，这也为教练增添了一条获取收益的途径。”。
本来呢，我是打算跟妻子一块儿去尝试一下的，可是在购买会员卡之际，了解到一年得花费3500元，而5年仅仅只需12500元。那时觉得这相当优惠，如今想来自己有点蠢笨 。王先生讲了 ，他与妻子预存了费用以后 ，因为工作繁忙 ，并非每天都能够健身 ，后来也没办法持续下去 ，会员卡只好转让 。转让卡的话 ，健身房要扣除余额20%的费用 ，当初想着能省钱 ，结果却是白花了冤枉钱 。
对健身而言，在“吃”这方面是颇为讲究的。由此出发呀，各种各样的营养品呢，就成了教练的另外一种赚钱途径。王先生讲了，因为那些被推荐的营养品，在国内并没有设立专门的专柜。并且呢，淘宝上面的情况是真假难以分辨清楚。所以呀，唯一能够购买的来源就只是教练了。