施瓦辛格健身全书：畅销近30年的全球健身经典
内容简介：这是一本全球健身书，它是美国畅销了近30年的经典之作。它是健身的百科全书，是最全面、最科学且最能见到效果的健身书籍。它是由施瓦辛格凭借毕生经验所撰写的，是健身爱好者必定需要拥有的书籍。从健美运动员到篮球运动员，从赛车手到健身爱好者，所有那些寻求力量和肌肉的人都必须拥有《施瓦辛格健身全书》，这是一本只有阿诺德·施瓦辛格才能够写出来的书，是当之无愧的“健身圣经”。《施瓦辛格健身全书》不但涵盖了力量训练的各个方面，还有专门为健美运动员准备的相关内容。另外，存在新的一些方面，叙述了饮食跟营养、运动心理、受伤状况的预防以及处理还有训练所采用的手段这些内容，每一个方面都配备有健美明星进行演示的照片。