参考消息网10月16日报道，据美国趣味科学网站10月8日报道，人体存有若干名为最大肌肉的肌肉，这点取决于你所讲的是质量还是表面积，然而，人体最小的肌肉不存在对手。
骨骼上附着着人体借助肌腱的骨骼肌，骨骼肌能使你四处走动还能保持直立姿态，有些肌肉仅有几英寸长，像那些助你微笑或弯曲手指的肌肉，而另外一些肌肉是大块头，例如大腿上的肌肉，
但是，你可否想过哪块肌肉是面积最大的，哪块肌肉是面积最小的呢？答案是由到底是采用质量予以衡量，仍采取表面积予以衡量来确定的呀。
前英国解剖学会会长凯里·戴维斯，在电子邮件中告诉趣味科学网站，按质量衡量，人体最大的肌肉是臀大肌，胯部最著名的从骨盆顶部中央呈对角延伸到股骨的肌肉是臀大肌，根据一项对成年人尸体的解剖研究，臀大肌占腿部肌肉总重量的约12%至13%。
戴维斯称，臀大肌于髋关节处朝着大腿延伸，我们在从椅子上起身时会用到它，在爬楼梯的时候会用到它，在爬山时也会用到它，它必须强壮且有力才能够移动整个上半身的重量。
当然，存在借助足够胯部力量来开展的体育训练，像短跑这种，能够增大臀大肌。有一项小型研究得出这样的发现，优秀短跑运动员的臀大肌绝对量相比于次级优秀短跑运动员而言，大概要高45%左右 。
报道称，有趣的是，人体的臀大肌，比猿的臀大肌要大，比猴的臀大肌也要大，至少相对于整个身体大小而言。一些科学家提出，臀大肌的庞大体积，或许是因为进化适应双足行走的某些需要而形成的。比如，臀大肌对于人类爬楼梯的能力至关重要，对于人类直立奔跑的能力也至关重要。
戴维斯说，就表面积而言，背阔肌是人体最大的肌肉。
人体存在两块三角形的背阔肌，它们在脊柱两侧，呈现一边一块的分布状态。每一块宽阔且平坦，处于背部中下方位置，在其他肌肉的上方态势。按照《国际形态学杂志》2022年展开的一项研究，成年人平均的背阔肌有着大约7英寸（进行换算约合18厘米）的宽度，以及14英寸的长度。即便如此情况，其厚度仅仅只有大约0.5英寸 。
据报道，在人体肌肉大小范围的另一端，存在最小的肌肉，那就是镫骨肌 ，它是耳朵内部的一块微型肌肉 ，镫骨肌长约0.2英寸 ，约合5毫米 ，它是人体最小的骨骼肌 。
戴维斯讲，镫骨肌连着镫骨，镫骨是中耳处的一块小骨，声音振动靠着它从鼓膜传至听觉神经，镫骨肌收缩会抑制镫骨活动能防止因极大的噪声损害听觉神经。
也就是说，这块微型的肌肉能够让镫骨维持稳定状态，避免其出现剧烈的振动情况。镫骨肌会针对特定音量的声音，不由自主地产生收缩现象；然而，要是它仅仅对极高的声音做出反应，或者根本就不进行收缩动作，那么这或许正是听力丧失的一种信号。所以说，即便镫骨肌显得极为不起眼，它却肩负着重要的任务。（编译/郑国仪）
有一名选手，在举行于美国加利福尼亚州一处海滩的健身锦标赛里，展示背部肌肉（法新社）