韩国男明星金钟国，身为热门节目Running Man常任嘉宾，收获诸多关注。尽管其颜值并非极其出众，然而身体形态很棒，特别是金钟国所拥有的肌肉，可谓极具力量！否则便不会成为runningman的力量担当！此外大家可知我国同样存在一档形似runningman的节目即跑男，其中的李晨同样具备肌肉且力气较大，但是李晨与金钟国相比就显得远远不如了！
金钟国肌肉
曾经有一期跑男节目 ，金钟国参与其中 ，他与李晨正面交锋 ，最终李晨竟被金钟国拉扯至脱臼 ，而后还是李晨自行将其复位 。肌肉型男的力量着实令人胆寒啊 ！然而经过此番对决分明可见 ，金钟国的肌肉并非徒有其表 ，内里全然蕴含着强大力量 ！能够练就这般健硕肌肉 ，与金钟国的自律紧密相连 ，他曾公开自身饮食习惯 ，戒烟戒酒 ，不吃方便面 ，不吃咸味食物 ，并且全部严格践行 ，持续了十五年之久 ！
金钟国健身属于什么水平
那金钟国为何会这般坚持呢？实际上，金钟国曾透露过缘由，在高中时期，金钟国被诊断出患有腰椎间盘突出，医生劝他健身，之后尝试后发现病情真的改善了许多，并且在坚持的过程中，也逐渐地迷上了健身！虽说后来病情已完全康复，然而金钟国已然养成了习惯，认为要是停下来就会感到不安，因此就如此一直坚持下来了！
金钟国教人健身
很多人因runningman知晓金钟国，又因金钟国的肌肉迷上他，然而说起来当初一开始出道更早他曾是偶像歌手，他所在名为turbo的偶像团体是韩国天王级别，金钟国在队里是主唱，他有不少代表作品深受大众喜爱，这些作品还是韩国ktv必点歌曲，故而turbo在韩国大众心中有地位，身为成员之一的金钟国那就更不必讲了！