身高受到诸多因素影响，这些因素涵盖遗传、内分泌、营养、环境、疾病和社会心理因素等，其评估颇为复杂。大数据表明，约70%的个体身高差异由遗传因素决定，通常情况下，高个子父母生的孩子身高比矮个子父母生的孩子高。不过那些有着高个子父母的孩子，却会因隔辈或家族里矮小亲属的身高因素，致使自身出现矮小情况，就像爷爷奶奶或者姥爷姥姥身材矮小时，孩子也存在矮小的可能性；若是父母矮小是由后天因素引发的，一般不会遗传，这也是矮个子父母会有高个子小孩的缘由之一。而其余的30%能够归结于环境影响，主要涵盖营养、内分泌以及疾病 。
儿童时期，长期处于营养不良状态，经常生病，或者患有内分泌疾病，患有慢性器质性疾病，患有感染性疾病等情况，这样子对于身高的增长而言是不利的，然而这也并非意味着营养越多便是越好的，原因在于营养过剩特别是出现肥胖的状况，会致使骨龄加快，会增加性早熟发生的风险，进而反而对于身高增长是不利的。
为了根据父母的身高，将其用于计算孩子成年之后的身高，也就是遗传靶身高，存在这样的公式，若是男孩身高，其计算方式为，父亲身高加上母亲身高，再加上十三，之后所得结果除以二，并且在此基础上加减五厘米，若是女孩身高，其计算方式为，父亲身高加上母亲身高，再减去十三，之后所得结果除以二，并且在此基础上加减五厘米。
影响孩子身高的重要因素里有父母遗传，不过在营养状况正常的情形下，孩子身高70%的主动权掌握在父母手中，另外30%依靠孩子后天努力。怎样帮孩子突破遗传身高呢？对于身材矮小的孩子，要是在较早时候进行干预，那么在遗传身高基础上长高3至5厘米比较容易，长高5至10厘米也存在可能性。（via通州区卫生健康委）