01李晨的体魄及健身表现
在《跑男》这个节目里，李晨被称赞为“能力者”,也被誉为”最强壮者“， 还因外号“大黑牛”而广为人知，在某一期节目当中，他和郑凯开展拔河比赛，结果轻轻松松将常常健身的肌肉男郑凯拔倒，郑凯毫无反手之力，这充分彰显了他的体格以及力量。
然而，和韩国《跑男》里的金钟国作比较，李晨的体格好像略微显得单薄些。有这样的对照情况下，只是从健身这个角度去分析，李晨的肌肉锻炼水准依旧颇为可观。特别是把李晨已经四十多岁考虑进去，还能保持这样不错的身体状态以及充沛的体力，这在明星当中极少见。
02健身观念与标准
李晨有着他符合自身年龄段的身材，还有独特的健身习惯，在一众同年龄段明星里显得极为难得，在当下“小鲜肉”文化大肆流行的时机，阳刚之气以及强壮的体魄好像不那么受待见了，可是，李晨的身体模样无疑已经超出好多所谓的“棒子明星”以及“小鲜肉”之列，变成男明星当中的一股清流。
编辑凯文·莱特，他属于健身世界第一杂志《Muscle & Fitness》，曾提到，不同人群对“强壮”的标准各不相同，对于一些健身爱好者，有的可能偏爱更显著的肌肉线条，另有一些可能偏爱更低的体脂率，至于明星，李晨的体格或许对他们而言可以说是已足够 。
谈到李晨这个人，他没准对自身健身成果还不满意，要是当下问李晨，他觉着自己眼下健身成果可否足够壮实，他极有可能会谦逊说还没到理想状况，随着时间往前推移，人们审美观念常常会起变化，接着他们就开始欣赏且追求愈发健壮体态了，这种不停追求，致使李晨成了健身圈中一直不满足之人，给观众展现了持续进步的健美模样 。