关于病情的分析，练习拥有腹肌的动作引发了腰部疼痛，主要所考虑的情况是，动作没有达到规范标准，进而使得腰部的气血运行受到阻碍，导致停滞在局部的筋脉出现相关状况，这是一种表现，该表现符合中医所说的”不通则痛“理论。
意见建议，若练腹肌引发腰疼舒缓之建议。此建议为暂停锻炼，静养身体。同时尽快选用药物治疗，像壮骨药酒这般能改善关节、肌肤、筋骨等部位疼痛感的药用临床治疗。还可借助针灸、推拿等中医理疗综合治疗，如此往往收获更好治疗效果。如需用药或想了解更多专业用药知识，可咨询专业医生或药师，于其指导下合理用药。