小伙打赌俩月练出6块腹肌，苦练几天后小便变酱油色

本刊报道(记者伍伟协办刘姗姗)与友人打赌，声称两个月内塑造出六块腹肌，若败则需支付半个月的自助盛宴。为达成目标，该青年每日前往健身场所，进行两小时的艰苦锻炼，不料仅维持数日，其尿液便呈现深褐色，类似酱油色泽。经送医诊治，被确诊为横纹肌溶解症，并由此诱发急性肾功能衰竭。

张超今年24岁，在一家设计公司任职，他平时疏于锻炼，体重比过去增加了两成。为了鞭策自己，他与友人立下约定，要在两个月内练就六块腹肌，若是落败就得请伙伴们吃半月自助大餐。自上周起，张超每日坚持去健身房报到，每次锻炼长达两小时，并且频繁在社交平台上展示自己的健身进展。运动初期，他感到肌肉疼痛难忍，不料第四天时，尿液呈现深褐色，如同酱油质地，接着小便完全停止，于是急忙前往武汉市中心医院求医。

检查之后，医生发现他体内肌酸激酶的含量远超常人，达到了正常水平的百倍以上，最终确诊为横纹肌溶解症，并因此导致了急性肾功能衰竭。经过血液透析治疗，张超目前的状况已经趋于平稳。他深感懊悔，认为自己正是因为过于急切求成，才损害了健康。

肾内科主任陈文莉表示，医院每年接收很多横纹肌溶解的病患，超过半数病例源于运动方式不当，这些患者多数是平时缺乏锻炼的年轻人，他们往往是一时冲动或在周末突然进行剧烈运动，肌肉受损后，肌红蛋白会大量释放入血，当这些物质经由肾脏排出时，容易造成肾小管堵塞，进而引发急性肾损伤。