椭圆机运动的关键要素：平衡，前驱与后驱椭圆机的差异在哪？
椭圆运动的另一个核心特征在于稳定。机器的稳定性越强，其运行表现就越出色，由此带来的整体健身效益也更为显著。操作前驱动椭圆机时，使用者身体重心会明显前移，甚至可能为了维持平衡而进一步前倾。这种体态变化与攀爬阶梯时的姿势类似，试想攀爬阶梯时身体自然需要前倾。后轮驱动椭圆机倾向于让平衡更靠近设备核心，因此能为使用者带来更为均衡，更为顺畅的活动体验，这种体验类似于行走的动作或奔跑的姿态。为了纠正前轮驱动存在的这一缺陷，生产者加大了飞轮的分量，借此提升了前轮的稳固程度，使用者便能够使身体位置更贴近后轮的椭圆机。