每日一肌之大圆肌：位置、功能及损伤症状全解析

每日一肌之大圆肌：位置、功能及损伤症状全解析

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每天关注一个肌肉，那就是大圆肌，它处在小圆肌的下方，一个特定的位置，底部被背阔肌的上部覆盖，整个肌肉形状像柱子，我们来看看图片，通过图像可以了解它，观察下图，图中显示大圆肌的起点有两个，第一，是肩胛骨外侧边界的下三分之一处，在小圆肌起点的下方，第二，是肩胛骨的下角，这个肌肉的功能有三个，第一，使肩关节向内旋转，第二，使肩关节向内收拢，第三，使肩关节向后伸展。这个肌肉的功能和背阔肌非常相似，因此人们称它为背阔肌的辅助肌肉。当它发生损伤时，会有一些具体的反应：首先，在肩胛骨的底部可以感觉到疼痛，并且触摸时能发现一些条索状的硬块。其次，在肱骨的小结节部位也会出现疼痛点。今天我们介绍完这个大圆肌，希望大家觉得内容有价值的话，可以转发到自己的社交圈子里，非常感谢！我是素辉健身高级康复师王成，微信号loyalty518，如果您有其他想法，欢迎探讨。