韩国娱乐圈全能金钟国，肌肉竟被击剑选手称‘度假肌肉’？

金钟国在韩国演艺圈以多才多艺著称。他不仅歌声悦耳，而且综艺表现力出众，同时具备令人羡慕的健硕体格。多年来，他凭借这副好身材收获了许多赞美。或许连他自己都未曾料到，某天这身肌肉会招致非议。

最新一期《我家的熊孩子》节目中，金钟国和金希澈到访了韩国击剑选手金正焕的家中，金钟国不仅披上了对方的国家队队服合影留念，还试戴了对方的奥运会奖牌，可见他当时非常激动。

用餐期间，金钟国向金正焕询问打剑时主要运用哪些部位的力量。金正焕听闻此问，便回应说其实他们并不欣赏金钟国所拥有的那种力量，他们称其为“休闲型体格”，字面意思就是这种体格看起来美观但实用性不强。由于击剑项目讲究快速反应，倘若像金钟国这样锻炼，动作必定会显得笨拙。

金正焕那番话让金钟国只能强颜欢笑，掩饰内心的不自在，想来他多年未曾被人称作“度假肌肉”。他嘴上说着不在乎别人这样评价，但神色中流露出的失落却显而易见。

大家都知道，为了练就这副体格，金钟国始终在刻苦锻炼。他除了拍戏和出席活动，其余时刻几乎都在健身房里。他深蹲能举起220公斤，卧推可达150公斤，健身的强度甚至超过了部分专业运动员。

正是因为这种极端的训练方式，金钟国才塑造出如此出众的体型，拥有八块分明的腹肌，体脂含量低至7.9%。这种程度的目标，普通人确实很难达成。即便成功实现，想要维持二十年，其难度更是呈指数级增长。这种超乎常人的意志力，确实值得大家敬佩和赞扬。

正是因为这种极度的训练方式，金钟国的身体状况出现了诸多状况，他的腰部、膝盖等部位都承受了损伤，此外还伴随内脏发生位移的情况。

由于长期大量摄入蛋白补充剂，金钟国同时承受着严重的痛风和肾脏功能衰退，这也是他在电视节目中频繁穿着拖鞋的原因。

过去在《running man》节目中时常能见到金钟国展现他的力量，例如推动汽车，独自对抗多人的场景，如今这类场面却渐渐减少了，这与他身体状况欠佳有密切关系。

如今的金钟国依然维持着运动健身的习惯，不过相较于从前已经有所节制。在饮食上，他渐渐不再那么严格，偶尔也会享用泡面、油炸食品这类食物，不再像过去那样仅以蛋白粉和鸡胸肉碎为主食。

健美的体格固然吸引人，然而，它与身体的强健相比，实在算不了什么。金钟国最初健身是为了治疗脊柱弯曲的疾病，可他没想到自己会因此沉迷其中，结果反而遭受了诸多损伤。这样看来，这种投入确实让人感到不值得。

今年金钟国年满四十五岁，他从事健身行业已经二十余年，依照其母亲所言，他现在应当考虑结束健身生涯，去寻找一位伴侣了，若继续像以往那样留在健身房，这门婚事究竟要等到何年何月才能了结呢？