颜值焦虑：发腮与苦相脸，谁才是中年女人的天敌？
说实话，当今社会，许多人对于外貌的担忧十分突出，年轻的女性害怕自己的容貌不够完美，年长的女性又害怕皮肤松弛。
到了中年以后，不少女性都担忧脸颊丰满，认为面容会因此显得不够精致，然而林青霞和章小蕙的例子表明，即便脸型有所变化，她们依然保持着吸引力，甚至更加动人。
发腮对中年女性而言并非什么严重问题，甚至有时会显得比同年龄人更年轻，而愁容满面则非常损害气质，这种容貌特别令人难以接受，即便五官再完美、皮肤再佳，也无法抵挡那股颓废感。
一、发腮vs苦相脸谁更可怕？看对比就知道了
【1】发腮脸和苦相脸的区别
脸颊两侧变宽，就是通常所说的发腮现象，主要分为脂肪性和骨骼性两种类型，中年女性出现发腮，大多是由于体重增加和骨骼肌肉变化共同引起的，只要骨骼基础良好，发腮后容貌也不会太差，反而可能让面部看起来更丰腴和年轻。
有些女性虽然五官相当好看，脸型也不算丰满，可是因为面颊部位显得有些凹陷，眼睛外侧边缘有些向下垂，嘴角微微朝下，鼻翼两侧的纹路也比较清晰，整个脸部的轮廓呈现出一种向下的趋势，给人的感觉就是表情比较忧郁，看起来不太快乐。
【2】苦相脸为什么比发腮更显老？
原因①→苦相脸老了面颊凹陷，发腮看着更饱满
人们普遍认识到，时光具有侵蚀作用，当年龄增长到某个程度，身体会经历急剧的衰老变化，人的一生通常会有三个明显的衰老时期，特别是在中年时期，皮肤的弹性成分会慢慢减少，到了晚年，面部几乎不再含有这种成分，因此皱纹会更加显著。
假如一个人的面容天生带有愁苦气色，那么到了四五十岁这个年纪，会比同年龄段的人更早出现面部凹陷的状况，显得特别苍老和严厉。
而发腮的脸则完全不同，当旁人的面容变得凹陷时，你的脸颊依然保持丰腴，面部呈现圆润的形态，这种状态会让人显得更加年轻，充满活力。
原因②→苦相脸老了脸下垂变垮，看着很丧
年岁不同的人，面部轮廓显现出显著差异，关键在于肌肉形态，青春时肌肉呈上扬趋势，而面容愁苦者则截然不同，眼角容易下坠，鼻翼两侧纹路加深，脸颊饱满度下降，两侧皮肤松弛，这种老态是无法掩饰的。
但中年女性若脸颊丰腴，情形则不同，因面颊肌肉较为饱满，故面部松弛现象并不显著，神采显得更为奕奕，试观下方图示，年龄相仿者，一者面容愁苦，一者脸颊圆润，相较之下，后者无疑更觉年轻。
原因③→苦相脸有距离感，发腮更温柔大气
根据面相差异，苦面型和发腮型给人的观感截然不同，前者通常散发拒人于千里之外的气场，眉宇之间和唇部都流露出严峻冷峻的神态，甚至显得有些凶狠，而后者面部轮廓更为圆润，视觉上更具温润感，整体形象显得随和许多。
二、如何判断你是不是苦相脸？看有没有这些特征
特征01、五官太紧凑，脸颊留白多会显得刻薄
可以通过观察五官的位置和形态来判断面相是否显得愁苦，通常这类面容的五官排列较为密集，眼型偏小、鼻梁较窄、唇部不丰满，并且所有特征都聚集在面部中央，使得整体轮廓显得单调而缺乏层次感，与那些拥有福相特征的女性相比差异更加显著，她们的眼鼻唇都较为舒展，面部特征分布均匀，因而呈现出更加庄重和开阔的气度。
特征02、眉眼无神下垂，看着没精气神
人的眉目能传递信息，观察一个人的精神面貌，就能明白，多数人的神采是由眉目状态决定的，例如面容愁苦的女性，大多眉毛低垂，眼角位置低于眼梢，眼球显露不多，看起来就缺乏活力，眉毛不够丰盈，甚至向下耷拉，从而流露出迟钝、倦怠的神态。
特征03、脸型不流畅，凹陷太多
我们的脸型轮廓对整体形象有重要影响，五官再完美的女性，如果脸部线条不柔和，也无法成为美丽人物，尤其是对年长女性而言；因此，想要显得年轻，脸部线条的平滑度至关重要，如果你的额头区域下陷、腮骨明显，会给人冷漠和严厉的感觉，而脸部线条柔和的女性，额头饱满，腮骨不显，会显得非常亲切。
三、苦相脸不可怕，这么做能让你回春
列举了诸多相貌不佳的弊端后，我们不得不承认，对于额头突出的情况而言，相貌不佳的面容更为令人担忧，不过拥有这类特征的女性无需过分担忧，我们尚有其他应对措施，不妨一试。
tips⑴：控制表情管理，多微笑
有些人天生就带有愁容，另一些人则是后天逐渐形成的，我观察到部分女性所谓的面容愁苦，并非源于五官缺陷，而是因为她们的表情习惯，如果你习惯于经常蹙眉、嘴角低垂，务必加以改正，要时刻留意自己的神态，有空时多练习标准的微笑；即使不表达情绪，也要保持嘴角略带上扬，让面颊微微隆起，坚持这样做，就能避免无意间流露出阴沉或显老的姿态了
tips⑵：用腮红、口红提升面部饱满度，看着更有气色
容貌本就令人烦恼的女性，确实无法任意调整自己的面容特征，不过可以通过化妆来修饰，这样会好很多~
日常化妆时，应该优先考虑改善气色，并做好修容和提亮工作，可以用带有膨胀效果的腮红轻轻涂抹在苹果肌，边缘要处理得柔和，这样能让面颊显得饱满，同时选择豆沙色唇膏来增强血色，这样人看起来就不会那么疲惫，另外在凹陷部位加强提亮，在突出部位使用修容进行修饰，这样容貌就能立刻焕发青春光彩。
年长的女性们，到了这个阶段无需再为自己是否显老而烦恼，也不必为面容憔悴而担忧，这些状况都有相应的应对方法，只要日常生活中多加呵护皮肤即可，如果仍然无法完全淡化时光的印记，我们可以借助化妆和衣着来提升整体形象，从而焕发新的神采呀~