海外健身界流行一种展示体型的特定方式,他们称之为“公狗腰”。这种做法与国内流行的A4腰、iPhone腿类似,主要区别在于需要借助不雅的动态图像来呈现。
从字面意思来看,公狗腰的体型特征与狗相似:上半身较宽,腰部较窄,下半身较宽,从肋骨到髋骨的部分,腰身快速变细,便于自由奔跑。
看看动图你就明白了!公狗腰是不是浪到爆!
还有更牛逼的,单手高频公狗腰。
因此便有了这样的说法:短发是衡量男性是否英俊的独一尺度,细腰则是评判男性能力高低的唯一标尺!
社交媒体平台有个男子,凭借独特的体态吸引众多女性,令男女支持者都热衷于关注他。
这位名叫Michael Romero Jr的小伙子,与《越狱》男主角同名,他凭借极具魅力的短发形象迅速吸引了一批追随者,而那位剧中的角色则通过性感的身体曲线赢得了众多拥趸。
啧啧,这线条分明的腹肌和绵延不绝的人鱼线,真是太性感了。
迈克尔源自美利坚合众国,是人类首位以腹肌为职业的模特。在那之前,人们多知晓手部、足部、臀部等部位的专业形象,他的腹部肌肉究竟优秀到何种境地呢?预先告诫各位,请务必调好设备,以免错过精彩!
如今众多追随者都热切地称呼他的腰为“伴侣之腰”,哪个女性不渴望与这样一位伴侣结合呢!
Michael热衷于在社交平台上分享自己的体型,他注意到自己的上半身照片,特别是腰腹部位的照片,往往能吸引最多的点赞和留言,于是他开始调整自己的内容策略,在他的社交账号上几乎不再发布有上衣覆盖的照片,而是专注于展示各式各样的腹部肌肉线条。
站着秀
坐着秀
躺着秀
侧着秀
不管怎么秀,这美好的肉体,就是我们所需要的好吗!
不管他展示什么佳肴,我们的视线总会下意识避开食物,定格在他的六块腹肌上,是的,那才是真正令人垂涎的。
身为腹肌展示者,他承接了诸多商业合作。然而面对他性感的腹肌,你是否能够集中精神观看广告内容,并准确推断出他所推广的产品是什么?
丈夫腰身线条过于出众也会引来他人关注呢,不过他目前已有伴侣相伴哦!Michael时常在社交平台上标记他的女朋友,两人一同出双入对,羡煞旁人。
对于这样虐狗的姿势,我只想说:放着我来好么!
别说女生把持不住,有些男生看了大概也要沦陷
追求这样的丈夫腰身,必须降低身体脂肪率,Michael表示,他的脂肪含量一直控制在百分之八以下。
这项强健的体魄并非凭空而来,早前的迈克尔同样瘦削,腹部的肌肉块头十分清晰。
自从他动起手来,借助力量锻炼和营养调配,才打造出如今性感的男士腰身,不妨数一数他身上此刻几条腹肌纹路!
Michael目前是一名健身指导,每日的锻炼活动必不可少,他表示为了阻止脂肪在腹部堆积,形成啤酒肚的体型,每天都需要进行专门针对腰部的练习,同时也要配合有氧运动。
他特别在意糖类和氨基酸的摄入,餐餐必定得有瓜果蔬菜。
这种男子的腰部,女性欣赏,男性渴望,谁不盼望自己的伴侣能有一道令人称羡的健美身段呢!
小伙子们,别再懒惰了,动起来锻炼吧,打造一个强健的腰身,这样就不怕吸引不到心仪的对象了!
2017最火微信榜单
内涵劲爆视频
极具趣味性的短片,充满机智的片段,各式各样有趣的小视频,陪你度过每个夜晚,享受欢乐时光!
运动技巧
酷爱锻炼;塑造健全体魄;品味活动带来的快乐; 分享锻炼健身妙招;传递积极生活态度
穿衣搭配
三分长相七分打扮,还在愁怎么穿衣服么?还在愁怎么搭配么?
手机壁纸
不管是清新淡雅还是装模作样,可爱玩意儿或者怀旧风尚,只要你是手机背景爱好者,总会有一个能让你心动。
家常菜
三十万种日常菜品可以轻松掌握,包含众多家常菜谱、家常菜做法、家常小食的制作方法
跑车
这里陈列着世界顶级的豪奢座驾,性能卓越的超级座驾,价格亲民的日常座驾,创意前沿的概念座驾,历久弥新的经典座驾,以及国内外众多品牌座驾
生活小常识
日常实用技巧;居家实用方法;身心调养方法;生活实用技巧;生活常识汇总;身心调养秘籍;健康保养知识
心理学
每日涉猎一些心理学科普,能够使个人境遇愈发顺遂安逸,也能让精神世界领略更多美好之处。
心计学
心计学是现实生活里不可或缺的谋略工具,经常了解一些心计学,就能持续提升自己,我并非教唆行恶,而是指导如何运用心计与人相处。
高跟鞋
没有所谓的巅峰,只有持续的提升~(在这里你肯定能寻觅到最契合你的那一款高跟鞋!)
心情说说
总有那么一句话,直抵你的心坎,触及你的精神核心,有没有那样一句话,你一看见,心里就难受了,看着看着,你就流泪了。
情感小说
感受就在你身旁,捕捉你瞬间的生命思考,抒发你内心的喜怒哀乐,分享你人生的悲欢离合!