今日份金钟国吐露不良身体状况，他在Running Man有多强？

今日份金钟国吐露不良身体状况，他在Running Man有多强？

今日份金钟国吐露不良身体状况

当今焦点人物，是韩国著名歌手兼综艺艺人金钟国，在韩国长期热门综艺节目《Running Man》里担当实力担当，外号被称为“老虎”与“能力者”，他凭借无可匹敌的体力优势，屡次在节目各项竞赛和游戏中拔得头筹，从而能够轻松压制其他成员，因此被视为RM团队中毋庸置疑的“强势”代表

这种绝对力量常使成员们感到无措，但实在别无选择，金钟国不只具备蛮力，在节目中亦展现了诸多才智，往往从开场就锁定本期卧底，启动侦探模式，也曾奉献出不少才智十足的精彩瞬间，各位还有记忆吗？

强壮的男性有时也会展现可爱一面，这种显著的对比让节目气氛瞬间高涨，正因如此，他赢得了众多观众的青睐

金钟国是公认的锻炼狂热者，从他的健硕体格就能看出来，非节目拍摄时段，他不是在锻炼就是在前往健身房的途中，几十年如一日地坚持自律，在饮食管理上同样非常严格，他确实真心喜欢健身

他看起来体态匀称，并且总是在节目中表现出强势气场，但事实上金钟国的健康状况“欠佳”，经常受到损伤，在节目拍摄过程中这种情况也能显现出来，特别突出的是他的腰部，有时他站着参与录制时，会常常背着手支撑腰部，有时还会将手搭在旁边成员的肩上，这些都是为了减轻腰部的疼痛

大家是否有注意到呢？

金钟国参与制作韩国综艺节目《我家是透明家族》时讲过，年轻时从事体育活动，由于缺乏准确信息和专业指导，导致运动量偏大，那时就引发了腰部问题，高中阶段被确诊为腰突症，时常感到剧烈疼痛，医生建议他调整锻炼方法，目的是缓解腰部的痛苦

金钟国在进行压力机活动时，从未使用过护肘装备，持续了很长时间，然而自从他接触拳击训练后，胳膊肘部位出现了不适，因此他最近开始佩戴护肘装备了。

金钟国提到，过去每周会进行两到三次的拳击训练，如今则减少到每周一次，并且需要穿戴防护装备

金钟国接着讲道：穿戴防护用品确实能够缓解痛苦，我以前生病时，疼痛就强忍着，如今随着年龄增长，我开始主动使用防护装备了。

金钟国竟然已经步入老年了！韩国年龄现年47岁，确实算得上是年长的“孩子王”了，这位还没结婚的艺人，务必注意身体保养啊

金钟国随后也表达了内心的想法，对于身体的损伤流露出惋惜的神情

金钟国坦言，对于腰部损伤、关节扭伤以及肌腱拉伤等问题，他并不觉得困扰，然而腰间纤维环病变、关节痛风和腿部积液状况，却让他承受着难以言喻的痛苦，从中反映出他平时鲜少向外界透露的内心煎熬

运动是不是导致身体受损的缘由？运动当然是对身体有益的活动，不过凡事都要有个限度，而且必须在科学理论的指引下开展有助于健康的活动，金钟国的情况特别告诫我们一定要根据自身能力来行动，不要过度透支身体，衷心期盼金钟国能爱惜身体，健康地快乐地奔跑，你们认为这样好吗？