金欣女士拥有一头乌黑的头发，脸上总是挂着和蔼的微笑，身材保持得非常匀称，在赛场之外也备受瞩目。不久前，她作为第46届亚洲健身健美锦标赛的裁判长来到广州进行实地调研，广州这座城市给她留下了难以磨灭的印象，而广州的居民们也对她这位杰出的裁判长产生了深刻的记忆。她时隔数月再度抵达广州，谈及当前赛事与本地健美事业前景，金欣表示，该领域在此地潜力巨大，因为广州的区位条件、文化氛围及各类配套设施均十分优越，非常适宜推动健美活动。
金欣是香港人，以前当过健美运动员，曾在亚洲锦标赛上获得前三名，健身健美这项运动她至今没有间断过，她对此很自信。金欣是亚洲健身健美联合会的官员，对于亚洲各国和地区健美运动的发展情况她非常了解。
亚洲健美运动的发展时间与世界各地大体相同，不过亚洲和欧洲在这方面还存在明显差距，特别是在重量级健美赛事上，欧洲健美选手的体型普遍更为高大，肌肉表现也更为突出。金欣向笔者说明，亚洲开展塑形、健身活动的时间相对较晚，不过进步速度迅猛，如今同欧洲的竞技水平已经十分接近。
亚洲范围内，中国的健身健美事业达到了较为理想的程度，体态训练与健美竞技选手表现突出。金欣向人透露，国内该项目普及存在不均衡现象，健美项目参与人数有限，相比之下，泰国、越南等国的健美运动发展得相当好。
中国健美发展
可以借鉴“他山之石”
东南亚众多地区在健身健美领域取得了显著成就。金欣表示，亚洲范围内，泰国在该项运动上的发展最为突出。这主要是因为泰国政府高度重视，并且投入大量资金来推广这项活动。因此，该国培养出了一批享誉全球的健身健美选手。
泰国的做法给我们带来了什么启示呢？
金欣指出，我国健美运动进步迅速，尤其近三十年来，伴随社会经济的快速提升，健身活动呈现蓬勃发展态势，场地设施优越，若能充分利用国内优质健身场所，从50至80公斤级以下层次开展培育，并加强宣传推广，多举办不同级别的赛事，中国的健美运动有望在不久的将来获得国际上的重要地位。
关于广州健身健美运动的未来走向，金欣透露了自己的看法，她表示，此次亚锦赛吸引了众多国际顶尖的健身健美运动员参赛，这些运动员之所以选择广州，主要是看重这座城市在国际舞台上的地位和作用；广州在健身健美运动方面具备显著的优越条件，每年都会成功举行健身健美先生赛事以及穗港澳健身健美竞技活动。期待未来某天，年度健身健美竞技定会变成亚洲体育界或全球体育界极具号召力的顶级赛事，我热切期盼广州能够圆梦。